女性怀孕后，白带会发生变化，如果在日常生活中不加注意就很容易导致白带发生异常变化。白带异常不仅会使孕妈妈易患上妇科疾病，更重要的是会影响孕妈妈的心情。因此，孕妈妈要做好预防工作，减少白带异常变化的概率。
备好自己的专用毛巾
最好用淋浴喷头或流动水清洗外阴，毛巾使用后要在太阳下晒干或在通风处晾干。如果毛巾日久不见阳光，易滋生细菌和真菌。
每天晚上用温水清洗外阴部
在清洗前先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门四周及肛门，注意动作要轻柔。
注意肛门的清洁和卫生
大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯，这样做可以预防肛门细菌传给阴道和尿道而导致的感染。
选用绵织面料，或至少底部是棉质的、柔和、宽松的内裤
晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤。尽量避免久坐，减少使阴部潮湿闷热机会。少用含香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸，这些东西有可能是阴部接触性皮肤炎的元凶。
喝足够的水
平时多喝些果汁、优酪乳，可以预防或舒缓阴道、尿道感染。
