经常喝茶是有益的；有的人喝茶却总差点意思，不是这里不舒服，就是哪里不得劲；

明明茶是个好东西，为什么有人就是喝不得？

今天我们来说一下喝茶时最怕的8个要点，让你轻松快乐品茶，享受茶的乐趣！

【1】喝茶最怕空腹

爱茶人恨不得天天喝茶，早上起来空腹也想泡上一大壶，这其实是不对的，空腹喝茶肚里没有一点食物，不仅对胃不好，还特别容易恶心，醉茶。

最好的方法是吃完饭之后半小时，再饮茶。或者搭配茶点来饮用。

【2】喝茶最怕贪多

有时候新茶下来的时候，去看茶进货，总会不自觉的一天之内品好多茶，来试试口感；但其实一天之内大量喝不一样的茶是不对的；身体吸收大量茶咖啡因氨基酸等，很容易造成肚子痛，失眠。

比较推荐，饮茶适量，必要时喝白开水补充身体水分。

【3】喝茶最怕过烫

遇见好茶，我们总是想着迫不及待的品尝一下，刚出汤，就想喝一喝，但是喝茶最怕过烫，不仅影响茶叶的香味品鉴，还特别容易烫坏口腔。

喝茶，品鉴茶的滋味香气，等到茶汤温度适中，才可以细细品味出来。

【4】喝茶最怕隔夜

有的人喝茶，往往泡上一两泡，就放在盖碗里不喝了，第二天扔掉又觉得可惜，就想着在冲泡一下。

这其实是不对的，隔夜茶不能喝，尤其是天热的时候，隔夜茶容易发酸发臭，滋生细菌。

【5】喝茶最怕与药同服

吃药我们一般都是用白开水送服，很多茶友为了图方便，不想再冷一杯白开水，就想着用茶水送服药品。用茶水送药是万万不能的。

茶水会影响药物吸收，我们吃的药一般是碱性的，茶叶中的有机酸矿物质会中和药性，影响药品的吸收与挥发。

【6】喝茶最怕憋尿

商务宴请时喝茶是必不可少的，喝多了茶水，想上厕所一般人习惯先忍一会。然而，这种行为是不值得推崇的。

因为尿液当中含有大量的新陈代谢废物。当我们感到尿意时，最正确的做法，就是及时排出体外。

【7】喝茶最怕太浓

多数茶友口感一般由淡到浓，越喝越习惯浓茶，但是经常喝浓茶是不好的习惯，浓茶的茶碱含量高，对身体的刺激性大，也会比较容易醉茶。

推荐科学泡茶，浓淡适宜，才能更好的品尝茶原本的滋味。

【8】喝茶最怕太新或长期一种茶

春茶上市我们总想快速尝鲜，但是新茶的茶性是不稳定的，我们买回来的新茶建议稳定上半个月之后再喝。

长期喝同一种茶，营养物质单一，也不利于身体养生，建议经常试一下别的茶，说不定就喜欢上了。

有的人喝茶，衷于口感，有的很喝茶，碍于茶本身的功效，总而言之，喝茶是有有益，但是我们要学会科学喝茶。

有人说茶有很多学问，不要不懂装懂；但是在我看来，喝茶结合自己的口感，根据自己经济情况，选择自己喜欢的茶，仅此而已。

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