在糖尿病患者的饮食中，车厘子作为一种低糖水果，受到了广泛的关注。对于糖尿病患者来说，车厘子是一种非常适合食用的水果，因为它不仅口感鲜美，而且富含营养。
首先，车厘子的糖分含量相对较低，每 100g 车厘子中只含有约 7g 的糖分，这使得它在水果中的糖分含量相对较低，对于控制血糖水平的糖尿病患者来说是相对较为安全的。
其次，车厘子含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素A、钾、铁等，这些营养成分对身体健康非常有益，可以增强免疫力、促进新陈代谢、维持心脏健康等。此外，车厘子还含有大量的膳食纤维，有助于改善肠道健康、降低胆固醇、控制体重等。
然而，虽然车厘子是一种低糖水果，但是它仍然含有一定的糖分，因此糖尿病患者食用时一定要控制数量。在食用之前，建议糖尿病患者先监测自己的血糖水平，如果血糖控制相对满意，可以适当食用一些车厘子，但一定要控制在适量的范围内，以免引起血糖波动。建议糖尿病患者每次车厘子的食用量不超过一个拳头大小，并且在两餐之间食用，避免在餐前或餐后马上食用。同时，如果糖友们食用了车厘子，应相应减少主食的摄入量，以保持摄入的总热量平衡。
此外，不建议糖尿病患者将车厘子榨成果汁饮用。因为果汁的糖分较高，升糖指数也较高，不利于血糖的控制。直接食用车厘子可以更好地保留其营养成分，并且避免摄入过多的糖分。
总之，对于糖尿病患者来说，车厘子是一种非常适合食用的水果。但是在食用时一定要控制数量、注意食用时机，避免血糖波动。
温馨提示：适量食用车厘子可以为身体带来诸多好处，但是在食用过程中要时刻关注自己的身体状况和血糖水平，如果出现任何不适或血糖控制不力的情况，应及时就医并咨询医生的意见。
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用户13xxx45
我还不如吃木瓜、草莓🍓、圣女果、贡梨、汤山梨和巴乐
李大 回复 05-18 21:52
砀山梨太甜了
尘兵
我上次就因为吃了6个车厘子，血糖变成12.8了！小编你这么缺德干嘛？
湾仔码头
糖人吃什么都是安全的，撑握一个量，对身体有好处，样样都不吃只有去天堂！！！
亚的斯亚贝巴
糖尿病是百疾当中的常规疾病，不必大惊小怪。所有的疾病，都是为了限制人类的为所欲为！！！
用户17xxx31
维生素从蔬菜摄取！代替水果行不？
老东
正准备吃车厘子！少吃一点。
李大 回复 03-26 06:33
是的，太贵了
保罗沃克
你要找死胡编，出事找死
涛哥
是真的吗[呲牙笑][笑着哭][得瑟]