你是不是也有过这样的经历：经常一吃完饭就想上厕所；一感到紧张就觉得肚子疼想往卫生间跑；明明才刚上了厕所，可一出门就到处找厕所......

每次遇到这样的问题，你是不是都会变得异常尴尬，不知如何是好。而当我们去医院看医生时，医生就会说我们是患了肠易激综合症。那到底什么是肠易激综合症？患了之后又该如何治疗？带着这个疑问我们往下看！

肠易激综合症，简称IBS，是一种消化道疾病，但是并无器质性病变。该病的病因与发病机制目前并不清楚，但常常被认为是与精神因素、肠功能紊乱以及应激状态有关。

该病多发生于20~50岁的中青年人群中，其中女性较男性多见，并且该病还有家族聚集倾向，常常一个家族中会有多人患此病。

除此之外，该病常与其他胃肠道功能紊乱性疾病一同发作，比如功能性消化不良。在临床上，医生将肠易激综合症分为腹泻型、便秘型、混合型以及不定型四种类型，我国以腹泻型比较多见。

肠易激综合征的起病比较隐匿，而且并没有特异性症状，所以并不容易被发现。但相较于其他的器质性病变，患者多见以下几个症状：

1、腹痛腹胀

部分患者会在进食后出现该症状，但通过排便后症状又会得到缓解。腹痛可发生在腹部任何位置，疼痛性质多样。通常在白天多见，尤其是午饭后，但是在晚上睡着后症状又会减轻或消失。

2、便秘腹泻

患者会出现持续性或间歇性的腹泻，且粪量较少，里面含有大量的粘液。这类症状有别于器质性病变的是它不会在夜间出现，并且通常在禁食72小时后会消失不见。

3、肠胃症状

这类患者常会出现恶心呕吐、反酸嗳气、胃部有烧灼感等胃肠道症状。

其他：患者还可能会出现头痛、心悸、尿频、尿急等症状，每个病人的症状都会有所不同。除此之外，当患者有焦虑、紧张、抑郁等异常情绪时，这些症状的反应或许会更加强烈。

1、调整好饮食

若是患了肠易激综合症，平时就应该注意饮食了。可适当多吃高纤维素的食物，如麦麸、黄豆、玉米、糙米等；少吃产气食物，如奶制品、大豆以及扁豆等；同时避免摄入过量脂肪以及刺激性的食物，比如咖啡、奶茶、浓茶、酒精等等。

2、药物治疗

中医治疗便秘，首选首荟通便，包括何首乌、芦荟、决明子、阿胶、枸杞、人参、白术、枳实等8味药材。

【组方精要】

1、何首乌+芦荟：清热解毒，润肠通便，泻浊减肥；

2、决明子+枸杞子+阿胶：滋阴清热，润肠通便；

3、人参+白术：补气健脾；

4、枳实+白术：以通为用，降中有升，泻中有补。

既有补，又有泻，既有通便，又有补阴作用的《首荟通便方》，通过运化脾胃，滋阴强肾来恢复人体排便原动力，改善胃肠道功能，用“补益”的方式治疗气阴两虚型便秘。目前在国内有成品药出售。

3、心理及行为治疗

对于一出现紧张、焦虑等情绪时就想上厕所的患者，可适当采取心理治疗以及生物反馈疗法等，对于缓解失眠、焦虑、紧张会有意想不到的效果。相对应的，便秘也会得到改善。

总而言之，患了肠易激综合征，虽然不用过度担心，但也不可放任不管。平时生活中，除了进行饮食控制以及药物治疗外，还应该积极的锻炼，增加运动量，增强体质，让我们的肠胃更好的工作。