家中若有成员遭遇肺疾困扰，请务必铭记以下三句话，
首要之务便是远离污染源，如二手烟及烹饪时产生的油烟等。
其次，需节制生冷与寒性食物的摄入。肺脏娇嫩，易受寒气侵袭，加之肺为痰饮之器，众多肺病患者常伴有咳痰喘之症。
过多食用寒凉之物，易损脾胃之阳，而脾胃乃生痰之本，一旦运化受阻，亦将波及肺之正常机能。
再者，切勿盲目服用药。中医有云：“是药三分毒”，网络上流传的诸多偏方、秘方，往往缺乏科学依据，或是胡乱拼凑而成，甚至可能源自不正规的药方提炼，非但无法治愈肺病，反而可能加重病情。望诸位明辨是非，谨慎行事。
张仲景在《金匮要略》记载了一个养肺食疗方，
将罗汉果、胖大海、菊花、甘草、橘皮、大麦、金银花、决明子等食材搭配成茶。
罗汉果：清热凉血，生津止咳，肥大海：清热利喉，
金银花:润肺止咳，甘草:清热解毒，祛痰止咳，
以上八种药食，科学配伍，人到中年，抽烟喝酒，咳嗽咽炎，不妨坚持每天喝一杯。
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