从青春期开始，女性朋友们就要开始经历有大姨妈的生活，来大姨妈一般都会使用姨妈巾。以前，如果没有卫生巾，那这一生怎么过下去呢？有时还会特别操心古代女人来“大姨妈”，没有姨妈巾该怎么办......

话说为了应对“大姨妈”，女祖先们曾用过甘草、动物皮毛等有吸水性的材料；后来慢慢用布条来垫，用完了洗洗晒晒下个月继续用。（ps：据说女性经期会分泌出一种激素，群居的女性往往会彼此之间互相影响，所以很有可能，她们姨妈要来都是一起来！）

20世纪70年代才出现了和现代卫生巾相差无几背有胶条的卫生巾。一片薄薄的、软软的卫生巾造福了女性朋友们！

社会在发展，科技在进步，卫生巾也渐渐出现新的替代品--卫生棉条。

卫生棉条作为一种不会漏姨妈的“高科技”产品，在我国女性的使用率仅2%，而美国高达60%，澳大利亚超70%，德国的使用率也在70%～80%左右。

关于卫生棉条的使用情况，我国和西方国家呈现出两极相反的情况，这是因为卫生棉条在中国，给很多人的印象却是：

卫生棉条会破坏处女膜？

用卫生棉条会得妇科病？？

用过卫生棉条的女孩不是好女孩？？

......

越听越离谱了是不是！然而事实真的是这样吗？

卫生棉条到底怎么用呢？没有性生活也能用吗？用了会不会致病呢？今天我们就一次性把这些问题讲清楚！

卫生棉条，是一种棉质的圆柱体。主要是由棉、人造纤维两种材质混合而成。卫生棉条有两种，一种是指推式，一种是导管式[1]：

指推式：用拇指和中指捏住后半部分，食指抵住尾部，推进阴道，将棉绳留在外面。（操作技巧比较高，对新手不友好）

导管式：将导管推入阴道，再推入内管，把卫生棉条推入阴道内，最后拉出导管，将棉绳留在外面即表示大功告成（操作难度较低，建议新手开始时用）

一般2-4小时更换一次，取出来的时候轻拉线尾取出即可，但是有伙伴会担心不小心拉断了棉绳，主体卡在里面出不来怎么办？

对于拉断线这件事，只能说你想多了！卫生棉条的棉线连接处做了加固处理，能承受很大的压力，有实验表明，许多棉线可以承受9kg甚至更大的拉力，远远比你想象中的结实！

小菌在网上看到不少姐妹说用了卫生棉条后都后悔了，后悔没早点用它！因为使用得当的卫生棉条在进入人体后就像消失了一样，完全感觉不到它的存在！

一谈起棉条，就有人说怕伤到处女膜的，有这种误区的可能对处女膜的结构还不是很了解，处女膜并不是一个完全封闭的状态，处女膜通常是有孔的！并且每个人的孔都不一样[2]。

再说，如果处女膜没有孔，那女性每个月一次的“大姨妈”从哪里流出来呢？

如果女性的处女膜天生是密不透风的，那就是需要动手术的无孔处女膜[3]。正常女性的处女膜上是会有一个环状的小开口，孔的直径大概是2.5cm，而卫生棉条最大的尺寸不到2cm。

正因为卫生棉条通常不会造成损伤，美国妇产科学会（ACOG）等权威机构，推荐月经初潮女性使用棉条。[4]看到这里，有些人的心可以放下来啦，卫生棉条并不会破坏处女膜。

健康女性的下生殖道是以乳酸菌为优势菌组成的阴道微生态平衡系统，是一个弱酸性环境，乳酸菌起着重要的作用。[5]

月经期间子宫内膜出血，碱性的姨妈血流经阴道，中和了阴道的酸性环境，使得阴道天然的屏障功能被削弱，所以月经期间身体抵抗力会有所下降。[6]

而卫生棉条又是贴“阴”物品，如果不及时更换，带来的后果可能比不换卫生巾还要严重，细菌有可能就在棉条的表面繁殖，会给诱发阴道炎的细菌提供一个很好的繁殖空间。（OMG！想想棉条上的姨妈血与分泌物，就能想象到有多少细菌在里面繁衍生长了）。

有妇科医生指出，卫生棉条若使用不当，会增加细菌感染的危险[7]。月经期间身体的抵抗力下降，致病菌更容易入侵，阴道微生态平衡被破坏，从而导致阴道炎。

卫生用品使用不当时，特别是经期使用卫生棉条、卫生巾不及时更换，很容易引起妇科炎症。[8]

所以月经期间一定要勤换卫生棉条或者卫生巾，最好2-4个小时换一次，并且需在干燥、无菌环境中贮藏，如果卫生巾受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。

ps：绝对不能让卫生棉条长时间留在体内，卫生棉条在体内不得超过8小时，如果夜间睡觉时间超过8小时，小菌建议改用卫生巾。

姨妈过后，为调整经血流过的碱性内环境，可以补充适量的阴道乳酸菌，提高阴道抵抗力，预防阴道炎[9]。

【参考文献】

[1]黄伟. "一种新型卫生棉.", CN210542074U. 2020.

[2]林树侯. "处女膜与贞操." 中国卫生画刊 5(1985).

[3]容小翔. "处女膜闭锁的手术疗法." 家庭医学月刊 1(2005):20-20.

[4]林忠信. "女性生理用卫生棉条.", CN110711080A. 2020.

[5]张建平, and 刘梅兰. "生殖道感染抗生素的合理应用专题讨论——生殖道微生态环境." 实用妇产科杂志 24.6(2008):2.

[6]刘小妹.经期性交埋"祸根"[J].全科护理, 2003(6):30-30.

[7]梅梅. "卫生棉条使用禁区." 清洗世界 12(2001):1.

[8]肖道. "经期健康需优质卫生巾与良好卫生习惯共同守护." 消费者报道 6(2016):1.

[9]刘景伟, and 胡军. "一种对阴道炎具有治疗和预防作用的活性乳酸菌胶囊.".