先说舌头红——阴虚有热！
如果发现舌头红，舌苔也少，而且还经常出现耳鸣，上火，头晕犯困，容易急躁失眠的问题，那这多半是阴虚不足，导致内里产生虚火了！尤其是肾阴不足，还会出现腰酸乏力，小便黄，能力不行的问题，这时候，就要从滋补肾阴，清降虚火来进行调理了。
然后是舌头胖——气虚有湿！
舌头胖大，一伸出来，就占满整张嘴，大舌头，还有齿痕，平时还总是浑身沉重，头晕乏力，痰多拉肚子，不消化，容易粘马桶，那这种情况，多半就是身体气虚生湿了！中医上讲，气足则水行，对于这样的情况，就要重点以补气祛湿为主来调理了。
再就是舌头白——阳虚有寒！
舌头上一片白，像是有积雪一样，平时还经常怕冷，动不动就感冒生病，腹痛拉肚子，尿频尿急，夜尿多，那这种情况，多半就是阳虚生寒了！体内阳气不足，温煦气化的能力减退，导致体内生了寒气，这种情况，就要重点以温阳散寒为主来调理了！
以上就是今天要分享的内容，仅供调理思路参考，如遇不适，还请及时前往就医，我们下期再见！
