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人总习惯忽略不起眼的信号。
比如那一点点的肛门不适，很多人觉得不过是痔疮、上火，甚至坐姿问题，忍一忍就过去了。而身体不会无缘无故发出警报。
一个隐藏的、难以察觉的敌人，可能已悄悄埋伏在你的肠道深处，等待时机吞噬健康——它的名字叫肠癌。
或许你会觉得夸张，但事实是，肠癌在中国的发病率已经连续数年攀升，尤其在35岁以上的人群中表现尤为明显。
更令人心惊的是，许多人直到癌细胞扩散，才意识到问题的严重性。而肛门，作为肠道的“出口”，往往是最早发出危机信号的地方。
如果它说“不舒服”，别再假装听不见。
一点点疼痛，可能是“信号弹”你是否觉得肛门偶尔刺痛、坠胀，甚至像被针扎了一下？这可能并不是那么简单。很多人第一反应会联想到痔疮，痔疮是成年人绕不开的话题，尤其是久坐一族。
而肠癌的早期症状，常常与痔疮混淆。
区别在于，痔疮的疼痛通常是阶段性的，伴随排便或久坐后加重，而肠癌引起的疼痛则可能是持续性的，并且逐渐加重。
这是一种隐隐的、不易察觉的痛，像一根细针扎进了神经，但偏偏扎得不深，让人总觉得“再忍一忍就好了”。
医学解释：肠道内的肿瘤生长，会逐渐压迫肠壁或神经末梢，导致轻微的疼痛感传递至肛门区域。
这种疼痛的特性是“无缘无故地来，却不会轻易走”。
如果你在没有明显诱因的情况下反复感到肛门疼痛，且持续时间超过两周，务必咨询医生。
“便血”背后，未必是痔疮鲜红色的血，出现在纸巾上，或者暗红色的血，混在粪便里。大多数人第一反应是：“痔疮又犯了。”
但你可知道，肠癌患者中，超过一半的人最初的症状就是便血？
区别在于，痔疮引起的便血鲜红如同涂在纸上的颜料，肠癌则可能混合着粪便，呈现暗红色、黑褐色，甚至伴随脓液或黏液。
医学背景：肿瘤的生长会破坏肠壁的完整性，导致小血管破裂、渗血，而这些血液与肠内容物混合，颜色和质地发生变化。
这种便血的特点是“隐蔽性强”，很容易被忽视。
如果你发现便血反复出现，且伴随其他异常症状如体重下降、乏力，请不要再拖延。
大便习惯的改变，是身体的“告密者”曾几何时，你每天按时排便，形状、颜色一切正常。可最近，你发现自己的大便次数变多了，或者突然变得稀薄、细长，甚至一天几次却总是排不干净。
这些都可能是肠癌的早期表现。
肠道中的肿瘤，就像一枚逐渐膨胀的“炸弹”，它会挤压肠腔，改变粪便的形状，同时刺激肠壁，让排便变得频繁却不通畅。
而这种改变往往是逐渐发生的，容易被忽略。
医学建议：如果你的排便习惯明显改变，且持续超过一个月，尤其是伴随腹痛、便血，不要犹豫去做肠镜检查。
肠镜虽然不舒服，但可能是你与肠癌之间最重要的一道防线。
肛门异物感：有东西堵在那里这种感觉很难描述，但经历过的人大多明白。总觉得肛门有东西堵着，可用力却排不出来。
很多人误以为是便秘，甚至尝试灌肠、用泻药，但这种异物感依然挥之不去。
医学解释：当肿瘤生长到一定程度，它会直接侵占肠腔空间，或者向肛管区域扩散，导致“异物感”。
这种感受通常伴随着其他症状，如排便困难、疼痛加剧等。
不要害怕面对检查。
很多时候，早期肠癌通过及时手术和治疗，五年生存率可以达到90%以上。
腹胀和排气异常：不只是饮食问题有些人吃完饭后腹胀、排气增多，觉得是消化不良。诚然，大多数情况下，这些症状确实和饮食有关。
但如果腹胀、排气异常持续出现，并且伴随体重下降、食欲减退，你需要更加警惕。
医学背景：肠癌早期生长时，会导致肠道功能紊乱，影响正常的消化和排气。
尤其是当肿瘤阻碍肠道通畅时，粪便和气体的排出都会受到影响，进而导致腹胀、肠鸣音异常。
如果你发现自己长期腹胀，伴随其他不适，请去医院做一次全面的腹部检查。
乏力和贫血：看不见的“能量窃贼”可能你并没有感到肛门明显的不适，但却总觉得疲惫不堪，甚至在睡足八小时后依然提不起精神。检查后发现，你的血红蛋白下降了，医生告诉你是缺铁性贫血。
这时，你需要警惕肠癌的可能性。
肠道肿瘤长期微出血，会导致铁流失过多，进而引发贫血，而贫血的直接后果就是乏力、面色苍白、抵抗力下降。
这种乏力感常常是“深层次的”，即便休息也无法缓解。
不要等到贫血严重到需要输血时才追问原因。
一份血液检查或肠镜检查，可能改变你的命运。
如何防范肠癌？肠癌的可怕在于隐匿，但可喜的是，它也是一种可以预防的癌症。
1. 饮食习惯是关键。
2. 高脂肪、高糖、高红肉饮食是肠癌的“温床”，而膳食纤维、蔬菜水果则是肠道的“保护伞”。
3. 定期体检不能少。
4. 尤其是有家族史的人群，建议40岁后每年做一次肠镜。
5. 别忽视任何不适。
6. 肛门的信号是身体的语言，别让它“喊破嗓子”你才听见。
结语肠癌并不可怕，可怕的是忽视信号、逃避检查。
肛门，是肠道健康的“风向标”，它的每一次不适，都可能是身体在向你求救。面对这些信号，请不要再选择沉默。
肠癌离你并不遥远，但真正的敌人，往往是你的侥幸心理。
参考文献
1. 《中国癌症统计报告》，国家癌症中心，2023年。
2. 《肠癌早期症状与诊断》，中华胃肠外科杂志，2022年。
3. 《肠道肿瘤与饮食关系的流行病学研究》，中国临床营养学杂志，2021年。
