喝水，是再平常不过的一件事，咱们每天都要喝水，但是当喝水和寿命牵扯到一起，那就不寻常了。如果说你喝水后，出现下面这5种异常，一定要提高警惕，可能提示身体健康问题！

第一个，小便变少。正常来说喝水越多，尿量会越多，排尿次数也会越多，如果说你喝了大量的水之后，却很少排尿，或者根本就没有尿意，平时还会出现尿液中泡沫多，尿液颜色特别深等，那像这种水液代谢异常，时间久了很容易导致肾损伤。

第二个，小便变多。小便少了不好，多了也不好，如果说你经常小便多，嘴巴干渴，喝水多，那像这种多饮多尿的情况，多见是和糖尿病有关，这时候就要及时去医院查一查血糖。

第三个，四肢水肿。如果说你喝水过多，特别是睡觉之前，喝了很多的水，第二天醒来，双侧眼睑，脸部明显浮肿，还有一些朋友四肢浮肿，小腿比正常时候要胖上一圈，用手指一按，还有凹陷，很难回弹，这种情况也要及时地去医院检查，可能与心脏或肾脏有关。

第四个，腹胀腹痛。如果说你喝水后，明显感到肚子鼓胀，难受，一次两次这种情况可能没什么，但是长久都是如此，那可能是肝脏出现问题了，肝脏硬化，引发肝腹水，就会出现喝水之后，腹胀腹痛的情况。

第五个，恶心呕吐。喝水过多还可能导致水中毒，因为持续性大量饮水引起水潴留，体液量明显增多，从而导致高容量性低钠血症，也叫水中毒，会出现恶心、呕吐等症状。

总之，喝水对身体健康至关重要，适量饮水可以促进新陈代谢、维持正常的生理功能。但是，如果出现上述异常症状中的一种或多种，应及时就医检查。

好了，那今天呢就和大家讲到这里了， 咱们下期接着讲，如果你还有什么健康问题，可以在评论区里留言，关注王医生，一起做中医传承人！