身体不舒服，出现病痛等问题呢，往往都不通引起的！

肝主一身气机，肝不通时身体的气机升降出入流动就会出现郁滞，那就容易出现各种胸闷，腹胀，胁肋胀满，以及爱放屁，爱打嗝等等情况，同时呢还容易伴随着一些情绪欠佳，比如说焦虑，抑郁，急躁，和脾胃消化方面的问题，像是嗳气，食欲不振，或者吃完就胀，消化不良等等情况，此时可以参考一些疏肝理气的中药煮茶喝，比如柴胡，佛手之类的，或者参考对应疏肝的中成药，比如柴胡舒肝丸。

脾不通时，我们不光容易出现消化不良，吃点东西就胀肚子，嗳气打嗝等情况，还容易导致运化水湿不畅后，体内生成痰湿，这时呢就容易出现一些头沉头昏，反应迟钝健忘，四肢困重，人懒嗜睡不想动，以及嗓子眼里总有痰，时不时咳一些白稀痰，和大便稀溏不成型等等情况，舌苔发白厚腻滑湿，这时就可以多参考些健脾化湿的药，比如陈皮，茯苓，白扁豆之类的，或者是中成药，比如说二陈丸，参苓白术散之类的。

正所谓不通则痛！当我们体内血行不畅，出现瘀血的情况下呢，那就容易出现各种疼痛，比如说胸口刺痛，头痛，或者是腰腿疼等等，并且这种疼痛还有一定的特点，通常在晚上发作或者加重，每次疼的时候就好像被针扎一样，平时呢也会伴随着一些身上容易有淤青肿块，和失眠急躁，嘴唇颜色暗，眼眶黑等等情况，此时调理就需要参考些活血化瘀的药，比如说当归，或者是中成药血府逐瘀丸。

需要注意的是，我们在调理身体时一定要先搞清楚自己的情况，另外像一些特殊的人群，比如孕妇，孩子之类的，最好是根据医嘱用药，千万不要盲目跟风用药，以免对身体产生其他伤害！那以上就是今天分享的内容，我们下期再见！