到了冬季，很多人都会出现嘴唇干燥的现象，严重时甚至还会造成开裂，这不仅会影响整体美观，同时，还会对自己的正常生活造成一定影响，嘴唇干裂严重的人，有时甚至轻轻一张嘴就会伴有强烈的疼痛感，当然，这种症状并不一定会体现在所有人身上，外因只是一个条件，但起关键作用的，往往还是内因。

对于嘴唇干裂现象，很多人都只会认为是与身体缺水有关，只要多喝点水就能缓解。但有些时候，干燥的原因往往很复杂，比如气血缺失，就是其中之一。

人们的嘴唇之所以呈红色，更多是的因为受到了气血的滋润，但在冬季，气血运行本来就不那么活跃，阳气也是内敛的，再加上寒气很重，如此一来，阳气的升发就会更加困难，所以，对于血虚的人来说，到了冬季，不仅会出现嘴唇干裂的现象，身体其他地方也会有干裂表现，比如脚后跟。

不过，除了血虚外，脾虚也是比较常见的原因之一，因为“脾开窍于唇”，从中医角度而言，脾阴虚的患者一开始会表现出嘴唇鲜红，慢慢地，就会嘴唇发干甚至脱皮。血属于阴，脾阴虚其实也就是自身脾血不足，而脾胃是气血化生之源，因此，对于血虚的人来说一定要健利脾脏，因为若只靠补血往往还不够，毕竟摄入体内的补血药材，还需要脾胃来运化，所以，要想更好地调理嘴唇干燥，补血和健脾一个都不能少。

那么，在中医里究竟有没有既能补血，又可以健脾的药方呢？其实是有的，比如大名鼎鼎的归脾汤，就具有很好地补血健脾之效。归脾汤药物组成很简单，仅由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香以及炙甘草这8味药材组成，不过，在后世医家的研究下，又增加了两味药材，即当归和远志，整个方剂具有益气补血、健脾养心的效果，常用于心脾气血两虚证或脾不统血证的治疗或缓解。

归脾汤里的人参、白术、茯神以及甘草这四味药材，其实就是中医里的“四君子”，组成的方剂是收录于《和剂局方》中的“四君子汤”，既是健脾第一方，也是补气第一方，也就是说，单靠这四味药材，其实就可以解决气虚脾虚的问题，不过，医家担心会耗不过，因此便加入了“补气之长”的黄芪，以此来增强补气效果，以便于体内的气机增长。

而针对血虚病症，此方剂主要用到了远志、龙眼肉还有酸枣仁，这三味药材虽说是后来加入的药材，但却可以交通心肾，能够让肾水上行，心火下降，起着安神助眠的效果，要知道，睡觉其实是最养血的，很多时候，人们之所以出现血虚，就是由于长期睡眠不足所致。

酸枣仁是安神的圣药，它能够直接补益心血，安养心神，而龙眼肉则可以直接补益心脾的血液，当然，这个方剂里还有一味补血圣药当归，就连大枣也具有一定的补血效果。而在这个方剂里加入木香，其目的就是为了让方剂补而不滞，补气太过容易出现气滞，而木香具有顺气之效，用一点木香就刚好可以解决这个“后顾之忧”。

总之，整个方剂虽看起来简单，但却配伍巧妙，思路清晰，如果大家在冬季常常出现嘴唇干裂现象，不妨试试用归脾汤来加以改善。

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