肉沫大葱
食材准备:
- 猪绞肉(或牛肉、鸡肉)200克
- 大葱3根
- 米饭400克(最好是冷饭)
- 鸡蛋1个(可选)
- 生抽、老抽各适量
- 盐、糖少许
- 植物油适量
- 蒜末、姜末少许(可选)
制作步骤:
1. 备料:大葱洗净切段,葱白和葱绿分开;蒜末、姜末备用。
2. *炒鸡蛋:锅内倒入少量油,打入鸡蛋快速翻炒至熟,盛出备用。(不喜欢可省略此步骤)
3. 爆香调料:同一锅内加油烧热,放入蒜末、姜末,小火爆香。
4. 炒肉沫:加入猪绞肉,大火快速翻炒至变色,期间加入生抽调味增香。
5. 加葱白:肉沫变色后,加入葱白部分,继续翻炒均匀。
6. 调味提香:加入适量的老抽调色,盐、糖提味,翻炒均匀。
7. 混合米饭:将冷饭加入锅中,利用铲子压散,与肉沫和葱白充分混合。
8. 加葱绿:最后加入葱绿和之前炒好的鸡蛋(如有),快速翻炒均匀即可。
9. 出锅装盘:尝味调整,满意后即可出锅,撒上少许葱花点缀。
小贴士:
- 选用冷饭可以使炒出来的饭粒分明,口感更佳。
- 根据个人口味调整生抽和老抽的比例,生抽主要提味,老抽调色。
- 加入鸡蛋会让炒饭更丰富,也可增加蛋白质含量。
- 喜欢辣的朋友可以加一点辣椒粉或小米椒,提升风味。