暑假马上结束，新学期即将开始，我们广大家长也将面临【辅导作业】这个“极其耗费脑力和体力”的活动。
在这个场景中，家长经常跟孩子各种较劲和拉扯，好累哒，也没见什么成效。有没有什么办法可以解决辅导作业这个难题呢？
在我们家辅导作业也经历过一段痛苦期，但后来我用了两个策略解决了绝大部分问题，这两个策略分别是立规矩和养成作业习惯。
小女孩不想做作业。Little girl don't want to do her
立规矩许多家长爱讨论如何激发孩子内驱力。
我不爱讨论这些，学习本来就是反人性的，培养内驱力很难，也不是每个家长都能做到的。100个孩子里能主动的也就那几个。
为什么不实际一点，怎样不拧巴的让孩子写作业，把任务完成，知道自己是什么时候该干什么事，不是更好吗？
别扯那么远，就跟孩子商量一下，立个规矩。
我就跟孩子说受教育是国家规定的小孩的义务和权利，不是说你不想干就可以不干的。咱不说太超前，你跟着老师，把你该完成完成了就行。
我也不想吵你，更不想时时跟你屁股后面督促你，咱就定个写作业的规矩，什么时候写，写作业的时候要怎样，做不到失去什么权利，清清楚楚贴桌子上，你自己照着做就行。
于是反复商量呀，孩子说：口算一天一页我做不到，我一天只做5个，但是我认真搞。可以！放学我要先玩耍，吃完晚饭我写作业，好好写。可以！辅导班我不上，不会的我问老师，问家长。我只能做到这样了。可以！做不到你不要惩罚，老师会惩罚我的，我知道丢脸是怎么回事。可以！
写作业的亚洲小女孩
你看，我们家的规矩很宽，但能保证孩子自己按时完成作业。解决了拉扯问题。坚持久了孩子形成习惯，也很好呀。
如果你家有更高的要求也没关系，按照这个方式来，立学习的规矩，效率高且有效。
不要怕孩子不同意，只要你不是过于武断，平等的跟孩子商量着来，坚定地去执行，你会看到效果的。
二 养习惯教育就是培养习惯，养成写作业的好习惯，以后会越来越省劲儿。
也不要搞太多花哨的方法和技巧，就锻炼孩子用番茄工作法学习，这一招反复去练，形成习惯，后福无穷。
番茄工作法25分钟作为一个学习单元，在25分钟内高度专注，不搞无关的事情，25分钟后休息5分钟，如此往复。
这种方法看起来简单，但是却能极大地收敛人的注意力，不是不容许你走神，而是在25分钟后走神办杂事。当然也不一定要25分钟，甚至可以是20分钟，15分钟，只要你在这个时间单元是专注的就行。
早上的闹钟和户外自然背景，红色闹钟在户外
使用番茄工作法的时候，要求你配一个闹钟，用来定时，提醒自己开始和结束。
很奇妙的是，当你把闹钟调上，心理上就自觉地紧张起来，告诉自己要专注，要专注！这得益于定闹钟这个动作的仪式感以及倒计时给人的心里紧迫感。
当孩子能够专心两个25分钟，作业基本就写完了。大部分情况下，孩子的作业过程冗长效率差都是不够专注惹的祸。
如果你再教孩子，写作业之前，盘点一下当天任务，然后确定第一个25分钟写什么第二个25分钟写什么，就更好了。这个动作让孩子心中有数，对作业更有掌控感。
你看，定时、有计划，就这两点。放心，即便到高中、大学甚至工作中，番茄工作法都不过时，都可以帮助使用者提高效率。
对与错Right and wrong
因此我建议你买个定时器，然后每天坚持使用番茄工作法写作业。
不必买番茄形状的定时器，简单好用就行。我家用的这款叫【奇迹立方定时器】。
简简单单的一个立方体，翻转就能计时，也省得孩子摆弄来摆弄去了。有15、20、30、60四个时间档，满足不同场合的时间需求。比如30分钟的阅读，20分钟的练字，60分钟的手工，15分钟的计算题。感兴趣可以看下，链接附在下方。
以前我的孩子写作业要2个小时，自从立了规矩，用了定时器，如今45分钟就能搞定当天作业了。
希望这两个方法能帮助到你，也希望你分享给有需要的人。我是丽丽，再见。
