早晨起床时总觉得口干舌燥，口苦，口气还很重，即使刷牙也还是臭气熏天，平时跟人说话的时候啊，生怕会熏到别人，真的烦人，那今天黄立强医生就来教大家怎么祛除口臭。想解决问题，就要先确定问题产生的根源是什么，造成口臭的常见原因有三个。

第一个，胃火旺盛。我们的口腔通过食道跟胃连通，所以这一个原因就跟我们的胃有关。胃气以降为顺，可以将我们吃进去的食物运送到小肠，但如果胃火旺盛，胃气被火热之邪蒸腾着向上逆行，就会把酸腐之气带到嘴里，导致口气变得恶臭难闻。

这类人除了口气比较重之外呢，还容易反酸、嗳气，并且还会出现口舌生疮、牙龈肿痛、恶心呕吐等症状，伸出舌头一看，发现舌红苔黄。

第二个，肝火旺盛。中医认为肝与胆互为表里，如果肝气不舒，郁而化火，火热之邪便会带着胆汁向上走，我们就会经常感觉到嘴里发苦，口干口臭。

这类人的脾气往往都很暴躁，动不动就爱生气，还会伴有头晕头痛、胁肋胀痛、失眠多梦、小便短赤、大便干燥等症状，伸出舌头一看，发现舌头两边非常红，并且舌苔发黄。

第三个，脾胃湿热。先天禀赋不足，特别是气虚之人，操劳过度，或者作息不规律，导致脾胃功能受到影响，再加上外来湿热之邪入侵，从而导致湿热内蕴，同样会导致口臭。

这类人经常会感到身体困重，头面部容易出油，嘴里黏腻不清爽，还会伴有食欲不振、腹胀腹痛、反酸烧心、恶心呕吐等症状，并且大便也很黏腻，容易粘在马桶上，伸出舌头一看，发现舌苔又黄又腻。

口博仕口臭研究院黄立强表示，有口臭建议找专业口臭医院，由专业的口臭医生诊断，找出根本原因，并制定合适的治疗方案，从根本上解决口臭，这样治疗口臭才会有效果。