对于糖尿病患者来说，定期体检是控制病情、预防并发症的“关键防线”。
但面对体检单上密密麻麻的项目，很多糖友常常困惑：哪些检查必须做？体检前要注意什么？今天这篇「专属小贴士」，帮你理清重点，让体检更高效、更有针对性！
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一、体检前的5个「黄金准备」1. 控制好近期血糖
提前3天规律监测空腹及餐后血糖，记录数据交给医生，方便评估病情。若近期血糖波动大（如频繁低血糖或高血糖），建议提前告知医生，调整检查时间。
2. 空腹别硬扛，把握时间窗
空腹项目（如血糖、血脂、肝肾功能）需禁食8-12小时，建议前一天晚餐后不再进食，可少量饮水（不超过200ml）。糖友空腹时间不宜过长，避免低血糖，尽量在早上8:00-10:00完成采血。
3. 药物别停！除非医生特别交代
降糖药：常规体检无需停药，除非医生要求（如做糖耐量试验需暂停）。胰岛素：短效/速效胰岛素可在抽血后注射，长效胰岛素按平时时间正常使用。慢性病药物（如降压药）：正常服用，用少量水送服不影响检查。
4. 前一天饮食清淡，避开这些坑
避免高油高糖高盐饮食（如火锅、烧烤、蛋糕），以免影响血脂、血糖结果。忌饮酒，酒精可能导致血糖波动，还会影响肝功能检测。
5. 带好「随身三件套」
病历本：记录既往病史、用药情况（包括胰岛素剂量、口服药品牌）、过敏史。血糖监测本：近1-2周的血糖记录（空腹、餐后、睡前）。零食包：备糖果、饼干，以防抽血后低血糖。
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二、糖尿病患者必查的8大项目基础指标：评估血糖控制「硬标准」
1. 空腹血糖+餐后2小时血糖
反映当下血糖水平，餐后血糖高的糖友尤其要查，避免漏诊「隐性高血糖」。
2. 糖化血红蛋白（HbA1c）
「血糖控制的金标准」，反映近2-3个月平均血糖，理想值＜7%（具体目标遵医嘱）。
3. 尿常规（重点看尿糖、尿酮体、尿蛋白）
尿蛋白阳性？警惕早期肾病！酮体升高？可能提示糖尿病酮症，需及时处理。
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并发症筛查：早发现早干预
4. 肝肾功能+血脂
长期用药需监测肝肾功能，血脂异常是心脑血管疾病的「帮凶」，重点看低密度脂蛋白（LDL-C，理想值＜2.6mmol/L）。
5. 眼底检查（散瞳眼底照相/眼底镜）
糖尿病视网膜病变是失明的主要诱因，病程5年以上建议每年查1次，已有病变者需增加频次。
6. 神经病变筛查
简单自测：用棉签轻触双脚，是否有麻木、刺痛、感觉减退？进一步可做神经传导速度检查。
7. 下肢血管检查（ABI踝肱指数+B超）
评估下肢动脉有无狭窄、闭塞，早期发现间歇性跛行（走路腿疼）、足部发凉等症状。
8. 心电图+心脏彩超
糖尿病常合并「无症状性心肌缺血」，心电图和心脏彩超可排查心脏结构及功能异常。
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其他个性化项目
1. 肥胖糖友：查胰岛素/C肽释放试验（评估胰岛功能）、腰围/体脂率（关注腹型肥胖）。
2. 老年糖友：加做骨密度（长期高血糖易致骨质疏松）、认知功能评估（警惕糖尿病脑病）。
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三、体检后的3个「关键动作」1. 及时吃早餐，别让身体「饿过头」
完成空腹检查后尽快进食，避免低血糖，早餐可选择全麦面包+鸡蛋+牛奶，搭配适量蔬菜。
2. 主动找医生解读报告
别只看「正常/异常」！让医生结合你的病史分析：比如尿蛋白弱阳性是否需要复查？血脂边缘升高是否需调整生活方式？
3. 更新「健康管理档案」
记录本次体检结果，对比既往数据（如糖化血红蛋白是否下降、血压是否达标），和医生共同调整治疗方案。
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糖尿病不可怕，可怕的是并发症「悄悄发展」。定期体检就像给身体做「安全检查」，早发现问题，就能早踩刹车！建议糖友每年至少做1次全面体检，高风险人群（如合并高血压、病程＞10年）每半年查1次。健康是自己的，照顾好身体，才能享受生活的甜呀～个人健康是美德，传播健康是功德~如果您喜欢我的文章，不妨点赞、转发、收藏一下哦~
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资料来源：转自文糖医
