如何制作开胃又爽口的凉拌芹菜花生?

于浪说球 2023-06-17 21:38:15

夏天是凉拌的时节,清淡可口、开胃解暑。芹菜是素食中一种经典的食材,鲜香可口,普及度也非常高。在炎热的夏日,如果再拌上花生,这道凉拌菜就更加美味了。本文将向您介绍如何制作开胃又爽口的凉拌芹菜花生,简单几步,让您轻松拥有一道清新爽口的佳肴。

一、 准备材料

1.芹菜:适量

2.花生:适量

3.盐:适量

4.醋:适量

5.食用油:适量

6.姜末:适量

7.蒜末:适量

8.辣椒油:适量

二、 制作步骤

1.芹菜的处理

(1)处理芹菜的根部和顶部,洗净后切成条状或者斜切。

(2)将芹菜切好后焯水,撇去浮沫,捞出后过冷水。

(3)沥干水分,放入碗中备用。

2.炸花生

(1)将花生倒入锅中,加入适量的油,小火慢炸,以免花生颜色变黑。

(2)炸至花生表面泛黄后,取出沥干油。

3.调制酱汁

在碗中加盐、姜末、蒜末、醋、辣椒油和少许食用油,搅拌均匀称为调味汁。

4.凉拌芹菜

(1)在焯好水的芹菜碗中,淋上调好的酱汁。搅拌均匀使其完全浸泡在酱料中。

(2)将炸好的花生撒在芹菜上即可。

三、 注意事项

1.芹菜用开水焯过后要立即放入冷水中,这样芹菜才会保持脆嫩爽口的特点,并且颜色也会更漂亮。

2.油温应该把握好,花生要慢慢炸,这样不仅可以保证花生的颜色,而且口感也会更好。

3.调味汁的比例应该根据个人口感调整,如果喜欢酸辣口味可以多放一些醋和辣椒油。

4.凉拌的时候最好在用筷子轻轻地搅动芹菜,这样能够更好的让酱料渗透入芹菜中。

凉拌芹菜花生是一道美味又简单的素菜,不仅口感清新,而且营养丰富,做法也十分简单。只需要将芹菜焯水过冷水并沥干水分后,再加入炸好的花生和配制好的调味汁,轻轻搅拌均匀即可。制作起来方法简单,在口感上完全不输肉类菜肴,给人带来了同样的享受与回味。

同时,这道菜对于长期吃肉的人来说也是一个很好的选择,能让大家享受到绿色健康的食物,并且尝试一种全新的风味体验。希望大家都能够尝试做一做这道凉拌芹菜花生,享受健康的同时也给自己的味蕾留下一丝难以忘怀的美好体验。

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