今天是腊月二十九，除夕！
我的年夜饭
有的年头有腊月三十，有的年头没有，奇怪的传统农历新年。
不管是腊月二十几，反正这一天就是除夕，过了这一天，第二天就是新年。
新年势不可挡，春节就在那里。
算一算，掰着手指，掰着目前看来不算瘦削的小手指，无名指，中指加食指，这是养胃的第四个春节了。
没错，这条漫长的养胃之路走过了冬天，走过了春天，又走过了夏秋，循环了一次又一次，以后会继续循环，至于还有多少次，那得看天意。
这条路的起点在 2021 年的十月，过了中秋没有多久我就病倒了，也可能是我那一年没有烧高香，得罪了老天。
这场突如其来的疾病是上天对我的惩罚，可用疾病来惩罚我似乎还不过瘾，然后就一连串的组合拳，打的我茫然不知所措。
待我回过神来，整个世界都变了样，父亲去了，奶奶去了，我瘦了二三十斤。
然后生病后的第一个春节到了。那个春节在郑州过的，郑州这个城市是我的第二故乡，它充满活力，让人又爱又有些不满。
不管怎么样，这些年一直在这里打拼，几乎有一半的青春都在这里度过。
在城里过节比较冷清，但我喜欢，那时的状态就想找个安静一点的地方度过每一天，每一天的每一分钟。
当时的饮食并不像现在这样严苛，很多人问我开始养胃时的饮食或者方法。
说实话，刚开始能有什么方法，完全是一种雾里看花，朦胧的状态，诗人觉得那很美，可养胃人觉得那很扯，我觉得那美的扯犊子。
完全是摸着石头过河，甚至是像一只无头的苍蝇那样乱飞乱撞。
那时的饮食完全是根据已有的认知，对养胃的狭义理解来安排的。
记得除夕夜也吃了饺子，吃了牛肉，其他的可能也吃了，不过时间隔得太长了，记不清了，详细记录应该在今日头条的生活记录中。
为什么对饺子，或者牛肉念念不忘呢？
过年谁家还不吃顿饺子啊！这是传统，一个养胃人也应该遵从传统，还有牛肉，这个自打我懂事以来，它在我的印象里一直是美味的代名词，当然也高贵的肉中代表。
那时的状态还很难受，从十月份到春节，也就是三四个月的样子，药吃了不少，医生也看了好几个，一直都是西医，尽管它代表着当今社会的医疗最高水准，可这个小小的胃不好它也没有好办法。
每一次去看白大褂，他们都会说一句，放心吧，很快就好了，从第一次见他们到春节，他们的话余音仍在耳边环绕，可我的症状丝毫未减。
所以第一个春节过的并不痛快，那是在别人的欢乐中，在自己的痛苦中度过的。
过了年，到了 2022 年，继续在红尘中摸爬滚打。
虽然是有病在身，但还有一重身份不能丢，那就是打工人。
每天在胃酸胃胀中乘坐公交，地铁，再转公交上班，到了晚上原路返回。
有人问我，生病了还上班吗？
如果我的脸白，打死我都不会去上班，躺平养胃才是养胃的终极秘法。
没有好转，开始转变思路，开始喝苦汤了，开始喝了拉肚子，喝着喝着似乎有点用。
那时对传统的治疗方法还是比较信任的，觉得他们不像有的人说的那么废物。
一直到同年的 7 月份，因为一种中成药导致住院了。这是一个意外，一个有名的省级专家给开的药，开始吃觉得不舒服，就没有再吃，所以那几瓶药一直就放在柜子里。
到了 7 月份，状态好了很多，准备停药好好养养，母亲说把那些大夫开的药都吃了。
在母亲的印象里，药是能吃病的，所以那时老人家经常催我去医院，催我吃药。
然后就把那瓶很贵很贵的药拿了出来，只吃了三次，再一次倒下了。
直接到亚洲最大的医院挂了个专家号，那个专家是个博士后，身后有一帮子博士，一说话中英文夹杂着说。
可惜它也解决不了我的问题，做了各种检查，输了 10 天水之后，出院了。
回到家只好继续养，那时似乎明白了，这个病除了好好养没有什么好办法，没有人能帮你除了自己，就像佛家说的人唯有自渡。
就这样一直养到了第二个春节。中间又有新的事端，可能是上天觉得对我的惩罚不够，再给我乱糟糟的生活加一把火。
那年的秋天我娘也病了，去社区医院做了肠胃镜，结果和我的一样。
一家人有两个胃不好的人，那种心情和被老天遗弃也差不多。
于是就和母亲一起养胃。
说起来容易做起来难，但时间不会给你解决困难的机会，很快就到了春节。
春节前的那一段时间，母亲的状态不好，体重急速下降，每天都在痛苦，惶恐，不安中度过，老人家表现出了和我当初一样的焦虑，紧张，以及时不时的情绪崩溃。
我娘每天吵吵着要回老家，要去几个孩子家看看，要去我舅家走一趟，因为她觉得时日无多。
事实证明那只是人不舒服的状态下情绪的正常反应。
而我的情绪在出院之后已经慢慢的趋于平静了，因为在经历过两次跌倒，两次濒临绝境中幸存下来后还有什么值得人焦虑的。
那时只是担心母亲，所以经常会和母亲说，不要担忧未来，如果老天喜欢我们，想请我们去喝茶，去就是了，如果老天觉得我们还需要在这人间继续当牛做马，我们听老天的安排就行了。
说这些话也是在安慰自己，包括在头条，在抖音群里和友友们交流时，说很多鼓舞人心的话，其实也是说给自己听的，说的多了我自己都信了。
所以第二个春节并没有太大的好转，除夕那天吃的馒头，包菜，鸡蛋，还有粥，粥应该是小米糯米粥。
也应该吃了一点肉，牛肉，好像除了牛肉，其他美食在我的印象里都模糊了，或许长久没有和他们交流了。
最爱的牛肉
第二个春节过后有新的突破，饮食固定下来了，基本上就是后来的养胃四件套。
这是一个很重要的决定，那几乎是用生命换来的，那是在住院后反思以前的养胃方法，重新规划以后的路得出来的。
今天晚上还有个友友说小米糯米粥是一项重大的发现，它确实给我的养胃提供了很大的帮助。
这一年和母亲一起养胃，在养胃的过程中，母亲也感受到了一个养胃人的不容易，不再劝我吃那些有营养的，那些蛋白质，奶粉通通放弃。
就这样以养胃四件套为主，偶尔吃一点肉，到了九月份体重竟然稳定了。
九月秋天开始，贴秋膘赶上了，其实是那一个越没有吃一口肉，结果到了十一假期开始时，体重长了两斤。
这是一个重大的突破，反思过去，发现素食才是长体重的最大功臣，所以才有了那句长肉不吃肉，吃肉不长肉。
于是在那一年最后的几个月里，坚持少吃肉，四件套为主，到了年底我竟然能吃包子了，就是路边包子铺里的那种素包子，偶尔也会吃一个羊肉包子。
就这样一路披荆斩棘到了第三个春节，除夕夜那天吃的是包菜，馒头包菜，小米糯米粥。这次没有吃鸡蛋，因为发现晚上吃鸡蛋或者奶粉都不太好，人在晚上的消化吸收能力很差，如果不能很好的消化，食物就会在胃里跨年，我想那是任何一个养胃人都不愿意看到的。
好像吃了牛肉，也可能是羊肉，不过还是没有吃饺子，似乎饺子是养胃人永远的痛。
过了第三个春节，新的一年，万象更新，好像一切都在变好，只有工作越来越糟糕，整个行业一片哀鸣，这不是由我能决定的。
于是我一边养胃一边应对那恼人的工作，有时候想想辞职算了，可家里没有矿的人似乎这样的话难以启齿。
这一年也就是今年，2024 年，进步是最大的，好像脾胃一下子开窍了。能吃的食物越来越多，种类越来越丰富，尤其是中午在公司的那一顿已经不再是幸福的烦恼了。
不管是包子还是羊肉烩面，还是小米粥，或者是番茄鸡蛋汤都可以自由切换了。
甚至有时候粗心的服务员拿错了包子，吃到嘴里的是有些辣的青椒茄子包也不再是困扰了。
那一刻很兴奋，那是一种重生的兴奋感。
今天是除夕夜，是养胃的第四个除夕，第四个春节，向前看看似乎又有无限的希望。
不过今晚上也没有吃饺子，还是馒头，包菜，小米糯米粥，粥里有丰富的食材，烤红枣，山药干，白扁豆，芡实，陈皮丝，莲子……
这次不再觉得饺子是生命中必须的食物了，它可以有也可以没有，可以是生活中的调味剂，对，调味剂，仅此而已。
因为此时的我已经认识到，那些能带给人快乐的食物恰恰是背离健康的食物，而那些平淡甚至无味的家常饭才是健康的选择。
所以晚上连一片牛肉也没有再吃，也没有羊肉，简单的年夜饭我只是看了一眼，因为馒头，包菜，小米糯米粥才是我的年夜饭。
对了，加了一勺奶粉，是一大勺，算是过年了。
我的年夜饭
写在后面：粥里加奶粉是粥太稀了，不得已而为之。养胃人的生活在外人看来总是不可理解和悲催的。养胃人的快乐也是外人无法理解的。在这养胃的第四个春节除夕，第 1179 天的晚上，余生君祝愿所有的胃友在新的一年里健康起来。加油！所有人！
