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你知道吗？肠道炎症是个隐蔽且渐进的健康问题，很多人往往意识不到，自己肠道已经出了问题，直到排便时出现一些不寻常的现象，才开始感到不安。
我曾经遇到过不少患者，他们的肠道炎症或轻或重，有的人会经历排便异常、腹痛腹泻，甚至体重下降的情况，但也有一些人，即使肠道发炎，排便时却没有明显不适，看似正常的排便，背后可能潜藏着不小的隐患。
作为一名医生，从我在医院的工作经验来看，肠道炎症的表现并不总是显而易见的，特别是在初期，很多症状往往被忽视或者误认为是小毛病。
但我也常常告诫大家：一旦发现排便时有不对劲的现象，千万别掉以轻心，它可能是肠道炎症的信号，尤其是如果你有过敏史、消化不良，或者家族里有人曾经患过类似疾病。
那么有哪些肠道炎症的早期信号，尤其是那些和排便相关的现象，它们可能是你忽视了的警告呢？
排便时的腹痛我们常常忽略一种情况：排便时的腹痛，不一定是食物中毒或者急性胃肠不适的表现，它也可能是肠道炎症的隐性症状。
有一位患者，她工作压力极大，常熬夜，忙碌的生活让她无暇顾及自身肠道的变化。
她的主要症状就是每次排便前后的腹痛，刚开始，她以为是自己饮食不规律所导致的肠胃不适，可时间一长，她发现，疼痛并没有随着饮食的调整而消失。
慢慢地，腹痛变得愈加频繁，特别是在排便时，痛感更加明显，经过详细检查，我们发现她的肠道已经出现了轻微的慢性炎症，长期的压力和不规律的作息导致了肠道免疫系统的“过度反应”。
排便时的腹痛，正是肠道在炎症过程中对外界刺激的一种反应，肠道的炎症就像是一场长期的“火灾”，当排便时，肠壁受刺激，疼痛感便会随之而来。
这种症状虽然看起来普通，但若是不引起重视，可能会导致肠道功能的进一步损害。
排便不完全的感觉日常生活里，有一种现象普遍存在，却往往被人们忽视，那便是排便时总觉排不干净。
我曾遇到一位中年男性患者，日常生活有些不规律，他一直困扰于一个问题——每次排便后，他都会感觉自己的肚子还没有完全清空。
这个感觉持续了很久，但由于没有出现明显的腹痛或者腹泻，他并没有太过在意，实际上，这个现象正是肠道炎症的潜在表现之一。
肠道炎症会导致肠道功能的紊乱，影响到正常的排便过程，在炎症的作用下，肠道的蠕动可能不够协调，排便后残余物质不能完全排出，导致一种“排便不完全”的感觉。
出现这种状况，多是因肠道遭受炎症侵袭，其正常蠕动与消化功能被打乱，食物残渣无法顺畅通过肠道，最终导致便秘，或是排便过程艰涩不畅。
如果这种感觉持续存在，且没有及时治疗，可能会引起更严重的消化问题，甚至导致肠道功能衰竭，因此，即便没有其他不适，也应该警惕肠道炎症的可能性。
便血便血是许多人最为关注的症状之一，但它也往往是肠道炎症中最直观的警示之一。
我曾接诊过一位中老年男性患者，平时身体健康，但有一段时间他发现自己每次排便后，马桶里总是会有些红色的血迹。
一开始，他未太在意，只视作小问题，然而，随着时间流逝，便血愈发严重，腹痛相伴而生，甚至还感觉到肠道胀满。
经过详细检查，我们发现他的肠道出现了明显的慢性炎症，长期的便血往往是肠道内壁受到破坏后血管破裂的表现，炎症使肠道壁变得脆弱，排便时的摩擦或压力，就会导致血管破裂，进而引起便血。
这种便血往往不是剧烈的，而是潜伏的、缓慢的，但它的出现绝不能被忽视，因为它是肠道炎症已经在局部发生溃疡或出血的信号。
排便习惯改变肠道炎症亦会致使排便习惯发生改变，然而许多人或许不会把排便习惯的细微变化与肠道健康相联系。
比如，一些原本正常的患者突然出现了频繁排便，或是排便时感觉非常急迫，甚至伴随腹泻，而另一些人则可能表现为排便次数减少，变得异常困难，这些变化通常都反映了肠道的某种不正常反应。
我接诊过一位患者，他长期从事销售工作，工作繁忙，生活作息不规律，他发现自己最近排便的频率明显增多，几乎每天早上都会有强烈的便意，有时甚至一大早就拉肚子。
起初，他并未予以重视，只以为是某次饮食过于油腻而引发的肠胃不适，然而，随着症状不断加重，他开始腹部不适，肠道也时常胀满。
最终，检查发现他的肠道已有轻度炎症，并且由于长期的压力和不规律的饮食，肠道的功能受到了很大影响，出现了频繁的排便和腹泻症状。
排便频率的改变，是肠道炎症在提醒我们：肠道的健康正在受到威胁。
当肠道长期处于炎症状态时，它对食物的反应可能会变得过度敏感，导致肠道的蠕动加快，从而表现为腹泻或排便急迫，而反过来，如果肠道炎症影响了肠道的正常功能，也可能导致便秘和排便困难。
我们每个人的排便习惯都有差异，但如果你在排便过程中经常感到不适，比如腹部的胀痛、肛门的灼热感或是排便时的阵痛感，这些现象可能都不是简单的肠胃问题。
肠道炎症会引发一系列不适症状，排便时疼痛，肠道发炎时，肠肌受刺激，会引发便秘，甚至排便疼痛等状况。
若排便时察觉到这些细微变化，需有所警惕，肠道炎症或许正悄然来袭。
我曾有过一位患者，由于长期的工作压力，他经常感到排便时不适，肚子胀痛、肛门灼热，甚至有时排便会感到异常的阵痛。
他曾以为这只是消化不良，直到症状逐渐加重，才开始重视，最终发现他的肠道确实出现了炎症，这种不适的排便感觉，正是肠道在发出警告，提醒我们不要忽视身体的信号。
肠道炎症的早期信号往往是隐蔽的，它们并不会一开始就以剧烈的疼痛表现出来，相反，排便时的一些微小变化，可能正是肠道健康出现问题的先兆。
如果你也曾经历过这些不适的现象，不要轻视它们，及时的检查和治疗，可以帮助你避免更严重的健康问题，肠道健康，事关整体健康，而了解这些早期的信号，正是预防肠道炎症的第一步。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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参考资料[1] 李森茂.术前结直肠炎症对于结直肠癌局部进展的预测意义,岭南现代临床外科, 2018-10-17
