李明坐在办公室的角落里，眼神呆滞地盯着电脑屏幕。他的手指在键盘上迟疑不决，每一个字都像是重如千钧。自从上个月的项目汇报后，领导的冷嘲热讽就成了他的家常便饭。

"这点小事都做不好，还能指望你什么？"

“看看别人怎么做的，你怎么就不行？”

李明的自信心被一点点蚕食，他的反应越来越慢，工作效率直线下降。他开始怀疑自己，是不是真的不够好。同事们的窃窃私语和异样眼光，更是让他如坐针毡。他不知道，这种被打压的日子，何时是个头。

职场如战场，每个人都在为了生存和发展而奋斗。然而，当你发现自己总是被打压，可能是因为以下几个原因：

1. 表现突出，领导怕被抢风头：不招人妒是庸才，你的优秀可能让领导感到威胁。他们害怕你的光芒盖过自己，所以选择通过打压来维护自己的地位。

2. 价值观冲突：如果你的价值观与领导或团队格格不入，可能会被视为异类，从而遭受打压。例如你是一个实干派，而领导属于耍小聪明上位的，那就要注意了。

3. 权力斗争：职场中不可避免的权力斗争，可能让你成为牺牲品。领导通过打压对手的盟友，来巩固自己的地位，看看自己有没有在不经意间“站了队”。

4. 不合群或不够忠诚：因为没有和领导虚与委蛇，可能会被认为不合群或对团队不够忠诚，也可能成为领导打压的对象，认为你随时有一天会背叛。

这些打压行为，表面上看似无的放矢，实则背后隐藏着复杂的人际关系和权力博弈。领导的打压，往往是出于自身利益的考量，而非单纯的个人喜好。

那么面对职场打压，身为打工人的我们应该怎么办呢，下面三个办法帮你解决：

1. 识别打压，理解背后的真正目的：首先要明确自己是否真的遭受了打压，以及打压背后的真正目的是什么。这需要你具备敏锐的观察力和分析能力。

2. 注意收集证据，保留记录：在职场中，证据是保护自己的重要武器。无论是邮件、聊天记录还是会议记录，都要妥善保存，以备不时之需。

3. 设立界限，当刺头不当受气包：工作中要学会说“不”，保护自己的权益。不要害怕成为那个敢于发声的“刺头”，让领导知道你不是容易欺负的。

被打压的经历，虽然痛苦，却也是一次自我成长的机会。学会尝试各种办法处理好人际关系，避免被职场CPU。

与君共勉。