正所谓“五脏不败，万病不来，五脏一败，健康不在”，脏腑的衰老真的可怕，有的人年纪轻轻的身体问题一大堆，这其实就是脏腑给出的衰老信号，那你知道是哪个脏腑吗？今天张医生告诉你！
首先肾功能衰退这类朋友总是腰膝酸软无力，而且活动也会受限，甚至出现尿频，尿急，夜尿也比较多，尿量减少，耳鸣、记忆力下降，白头发比较多，脱发严重等问题，那这样的情况可以参考五子衍宗丸，进行填补肾精，除了药物之外，也要尽量保持充足的睡眠，避免熬夜伤肾，并且在日常的生活中适当的进行腰部按摩，促进肾的气血循环。
紧接着肺的功能衰退这类朋友总是气短，稍微的动动就喘的不行，咳嗽，而且咳痰也多，也会不自觉的出汗，抵抗力不断下降，感觉四肢都没有劲，比较乏力等问题，那这样的情况就要补益肺气，参考玉屏风散，平时要经常做有氧运动，提高心率，也多吃百合，银耳润肺。
接着肝的功能衰退肝在中医看来是将军之官，既掌握整个身体的气机疏降，也可以藏血，比较容易生气，情绪也比较难控制，头晕眼花，眼睛干痒，痛，睡觉失眠，肢体也容易麻木，所以这样的情况，需要补血养血，例如像四物汤可以参考，在平时也要保持作息比较规律，避免熬夜又伤肝，保持心情愉悦
还有心功能衰退中医认为心能够生成血液，通脉搏，心功能正常，心血充盈，脉道通畅，当心功能出现衰退，心跳加快，心慌、胸闷，有的还会难以入睡，睡眠的质量也比较差，容易醒，注意力也很难集中，想要心功能好就要养心安神，可以参考天王补心丹，在平时生活中多吃点红色的食物，多喝红枣水
最后的脾功能衰退脾功能出现衰退，往往胃口比较差，饭量也比较小，消化能力差，比较懒啥都不想干，经常拉肚子，大便不成形，那想要改善脾的功能，可以参考参苓白术丸进行补脾胃，在平时少吃辛辣油腻的食物，可以多吃点小米，南瓜等食物。
身体的五脏衰退表现已经整理好了，希望你一个也没有，以上药物不可盲目使用，需要在专业医师指导下应用，我们下期见！
