随着现在工作、生活压力增大，好多打工人都经常出现犯困、乏力、嗜睡等情况，这时只能靠咖啡“续命”，早起一杯咖啡，精力充沛一天，甚至有人一天需要喝三四杯咖啡，所有提神全靠它！
咖啡续命其实是咖啡因在发挥作用，能刺激神经兴奋，还可暂时驱走睡意并恢复精力。但其实长期摄入咖啡因，对身体有这些危害，快来了解一下吧！
了解到这些知识点，大家可以放心、适量地喝咖啡了吧。
如果你还对日常生活中其他常见食物有好奇心，快在评论区留言吧！
靠咖啡中的咖啡因“续命”？其危害不可小觑！
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