大家好呀，我是你们的老朋友，李克建中医师。

我老李也不记得和各位家长唠叨多少回了！咱自闭症的孩子在饮食上得特别注意，每次问诊完我都得叮嘱一句：少吃甜食！

这不，最近又有家长来问我，给孩子服药的时候有啥特别要忌口的？

今天就一块儿跟各位家长分享一下吧，有这么5类食物，咱中医里头管它们叫“发物”。

尤其是自闭症还有发育迟缓的小朋友，最好少吃或者干脆别吃，免得加重情绪波动和刻板行为，影响发育。

01 加工零食

像是薯片、饼干、辣条，里头添加剂和人工成分多，不光会让自闭症孩子脑子的化学物质失衡，还容易导致肚子胀，给肠胃增加负担。

02 高糖分饮料

像是奶茶、碳酸饮料、果汁，会让孩子血糖一下子升得快，然后降得也快，这种忽高忽低的波动，对自闭症孩子情绪稳定和新陈代谢都不好。

03 甜食

像是蛋糕、糖果、巧克力，会让自闭症的孩子心火太旺，表现出来就是情绪波动大、多动、冲动这些症状，影响大脑的功能和发育。

04 反式脂肪酸的食物

像是快餐、油炸食品和烘焙品，里头的反式脂肪酸对心血管不好，让人抵抗力下降，对自闭症孩子来说，还可能影响大脑功能和情绪调节。

05 生冷的食物

像是冰饮料、冰淇淋，会伤到自闭症孩子的脾胃，导致消化不良，影响营养吸收，从而影响孩子发育和健康。

前段时间，有个孩子妈就是因为没让自家的闭娃忌口，结果情况变严重了。下面我就讲讲这个案例，希望大家都能从中学到点东西。

以案说医

记得3个月前吧，有个6岁的小患者，自闭症加全面发育迟缓，主动语言少，对视也少，特别挑食，就爱吃些香的、口味重的东西，还爱吃冰棍、喝冷饮，大冬天的也不例外，咱家长不给就发脾气。

孩子妈妈也没办法，就时不时做些油炸的东西，冰棍冷饮也是经常给，想着总比不吃强，但这么长时间下来，这问题就来了。

这孩子现在变得特别急躁，每天就是动个不停，乱叫，发脾气，拽妈妈和奶奶的头发，晚上也不好好睡觉，能折腾到半夜一两点钟。家长实在没辙了，就带孩子来找我了。

我一看孩子的舌头红红的，就知道他这是典型的脾肾两虚，胃火太旺导致的五迟。

我立马配了个方子：熟地黄、龙眼肉、石菖蒲、黄连、远志、陈皮、炙黄芪、炒白术、山药、大黄、瓜蒌、龙眼肉、山药、山萸肉、茯苓、酸枣仁、龙骨、党参、炙甘草、甜叶菊。

用药的目的是补肾健脾，清热泻火，安神益智。

先从调整孩子的饮食、睡眠和精神状态开始，促进他的发育，从而改善发育的整体情况和自闭症的症状。

我特别跟孩子妈妈说，一定要让孩子忌口，而且家庭训练也得跟上，配合着服药，效果才会更好。

第一次复诊时，孩子的情绪已经平静多了，乱发脾气的情况少了，就是入睡还是有点费劲，最近还有点拉肚子，我就根据这情况调整了方子。

第二次复诊时，孩子妈妈说孩子现在不拉肚子了，而且吃了药之后，他能坐得住了，专注的时间也变长了，话也多了起来。

就这么给孩子调理了3个月，现在孩子那些暴躁打人的行为基本上都没有了，体重也上来了，晚上睡得也快了，语言有进步，对视也多了。

说给家长的话

各位家长朋友，我是中医师李克建，我知道大家都觉得自闭症没啥特效药，只能靠康复训练慢慢来。

可别忘了，咱中医有办法帮孩子改善一些症状，提高生活质量。中药还能促进脑部发育，跟康复训练一起用，效果更好。只要坚持治疗，不放弃，孩子将来能自己照顾自己，这是大有可能的。