每个人的心底都有一道灵魂美食，你的灵魂食物是什么呢？

用美食传递爱意，用味道创造美好。

一顿美食胜过千言万语的表达。

吃喜欢的东西，过可爱的人生。

人间烟火气，最抚凡人心。

用心烹制餐桌上的幸福味道。吃货的人生，食来运转。

味蕾的盛宴是一次美妙的冒险之旅。

品尝美食就像品味人生，酸甜苦辣都是生活的一部分。

要是您每天为了吃饭而迷茫，那就关注我吧！吃饭从此不迷路。

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生活中，我是一位围裙妈妈，热爱烹饪。

今天和家人们分享一道美味佳肴----家常饭绿豆凉糕。

绿豆，属于树豆科植物，也称为青豆。它起源于亚洲地区，被认为是中国古代五谷之一，早在5000年前就已经开始种植。在中国，绿豆以其清热解毒的功效而备受推崇。同时，绿豆也被广泛应用于中药材中。

绿豆糕的历史可以追溯到唐朝时期，当时它是为了迎合宫廷贵族的口味而制作的珍馐之一。随着时间的流转，绿豆糕逐渐传入民间，并成为成都地区独特的美食。‌

（1）首先准备一斤的红豆，加入适量清水清洗浸泡3个小时

（2）把泡好的绿豆放入蒸锅里，水开计时蒸15分钟

（3）然后放到盆里，加一勺白糖，一碗糯米粉

（4）加入一盒纯牛奶，然后用勺子充分搅匀

（5）接着模具底部刷油，倒入调好的面糊

（6）水开计时蒸20分钟，时间到放入冰箱冷藏2小时

（7）然后切成大大的小块，撒上白砂糖

（8）一份夏日必吃的绿豆凉糕制作完成，喜欢你也收藏做起来吧。

家常饭绿豆凉糕，营养爽口好吃到停不下来，在家轻松搞定，不出门也能解馋啦！烟火人间，风味长存，当你品尝美味时，一切都会因此变得更加美好。家人们快去安排起来吧！