酱汁杏鲍菇是一道美味的家常菜,以下是其做法1:
食材准备:杏鲍菇、大蒜、小葱。
杏鲍菇切厚片,再切成棋盘格的纹路,不要切太深。
准备料汁:一勺生抽、一点老抽上色、半勺蚝油、适量糖和一勺淀粉,再倒入大半碗清水搅拌均匀。
锅里倒油,油热放入杏鲍菇,开大火煎至两面金黄。
倒入蒜末炒出香味,再倒入料汁转小火煮上两分钟左右,最后汤汁多就开大火收下汁。
你可以根据个人口味对调料进行调整,同时注意火候的把握,以制作出美味的酱汁杏鲍菇。
酱汁杏鲍菇是一道美味的菜肴,其主要食材杏鲍菇富含丰富营养素,有开胃健脾、促进消化的作用,还可以促进人体脂类物质的消化吸收,降脂降压12。
需注意的是,食物无法完全替代药物,若想通过饮食调理身体,建议咨询专业医师。