1989年，国家体委武术研究院组织专家创编了杨式40式太极拳竞赛套路。该套路具有以下特点：
### 套路特点
- **保留传统精髓**：保留了传统杨式太极拳的基本式架，继承了其核心风格和技法。
- **增加难度动作**：增加了拍脚等难度动作，同时提高了分脚和蹬脚的高度要求，提升了套路的竞技性和观赏性。
- **优化动作布局**：去掉了过多的重复动作，使套路的布局更加紧凑合理，进一步实现了统一化和规范化，以更好地符合竞赛要求。
### 风格特点
- **动作舒展大方**：动作舒展流畅，姿态优美自然，展现出杨式太极拳的优雅与大气。
- **身法中正圆满**：注重身法的中正安舒，动作圆活连贯，体现出太极拳的柔和与内劲。
- **气势凝重恢宏**：整体气势沉稳而磅礴，展现出太极拳的深厚底蕴和强大气场。
- **结构和顺自然**：套路结构严谨，动作衔接自然流畅，简洁连贯，一气呵成。
### 套路结构
该套路分为4段，共40个动作名称，不包括预备式。
（参考书：《四式太极拳竞赛套路》，中国武术研究院审定）
