1、促进血液循环
艾灸的温热效应能够扩张血管，加速血液循环，使血液中的营养物质和氧气能够更充分地输送到全身各部位，同时带走代谢废物和毒素，改善组织营养状况，增强细胞活性，从而提高机体免疫力。
2、调节免疫系统
艾灸能够刺激机体产生多种免疫因子，如白细胞介素、干扰素等。这些因子在调节免疫应答、增强免疫功能方面发挥着重要作用，此外，艾灸还能调节体内免疫细胞的分布和比例，使免疫系统保持在一个平衡稳定的状态。
3、缓解压力与焦虑
现代研究表明，长期的精神压力和焦虑状态会削弱人体的免疫功能，艾灸通过其独特的温热感和香气，能够舒缓紧张情绪，减轻压力，从而间接地提升免疫力。
