秋季天气逐渐凉爽，昼夜温差增大，短期的回热还容易导致气温忽高忽低，老人、小孩等体质较差者难以适应多变的天气。养生记住这个“四五六”锦囊！
内容来源：综合自生命时报、中国中医药报
秋季养生，“收”好四处、遵从五行法则、谨防六种病！
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