资料来源：
1.叶轻舟.社区居民预防艾滋要知道这些[J].人人健康,2024,(20):82.
2.张军辉,盛丽静.预防艾滋感染，拥抱健康生活[J].药物与人,2024,(04):46-48.
3.曾雨.凝聚社会力量合力共抗艾滋[N].十堰日报,2023-12-01(003).
2021年6月18日，林静顺利从学校毕业，她满怀着期待与热情，迫不及待地进入空姐的行列。很快，她发现作为刚开始工作的新人空姐，独居的房租压力让她有些无法负担，她也不好意思再像读书时一样向父母开口要钱，于是她决定找人合租。
以前在学校认识的男同学孟涛知道了这件事，立马自荐说可以来跟林静合租，他正好也在找室友。林静有点犹豫，毕竟人家是男孩子，看出她的顾虑，孟涛却很坦荡，用力地拍拍胸脯玩笑道：“林静小姐姐，我跟你一样喜欢男人，你担心什么呀！”林静听罢，不由得笑是自己想太多了。是啊，和他一起住，总比跟社会上不认识的人住一起好吧！他们当机立断决定一起合租。
住到一起后，他们并没有太多的交际，平常大家的工作都很忙碌，林静时常出差不在家，孟涛也经常夜不归宿，偶尔见到彼此，匆匆打个招呼就各自回房间了。经过这段时间的相处，林静发现孟涛经常清晨才回家，而且每次身上都带着一身浓烈的酒气和香水味，生活似乎很忙碌，但林静并不在意，毕竟他们吃穿用都是分开的，人家的私生活又没有对她造成什么影响。
平静的合租生活就这样过了半年，2022年2月13日，林静早早就结束了工作，她回到家想赶紧洗漱完休息，但当她正准备洗漱时，突然感到一阵头晕目眩，仿佛整个世界都在旋转，她差点失去重心。她连忙伸手扶住洗手台，定了定神，才缓过劲来。林静以为是今天太早起床工作，便没太在意。
然而睡一觉醒来，林静的身体并没有好转，反而感觉被窝里像有个火炉一样，从背后渗出的汗水浸湿了她的睡衣，身体也越来越乏力，仿佛身体的每一个细胞都在抗议。林静感觉不对劲，连忙起身测量了体温——显示37.8℃，有些发烧，还好她常备一些基础药品，她吃了些感冒药，便没有过多在意了。
但感冒药并没有让她身体有好转，反而越来越难受，接下来两天林静感觉全身肌肉像是被榨干了水分，只剩下干巴的酸软和疲惫，她每做一个动作，身上的力气仿佛又被抽走了一成，并且每次喝下感冒药的瞬间都像有刀片从喉咙划过似的，痛得她每次吞咽都格外的小心。
这个症状和新冠肺炎很是相似，林静越想越害怕，连忙让外卖送来新冠抗原检测盒，她反复测试了几遍，都显示是阴性，林静松了口气。这应该就是普通感冒，再休息两天应该就好了。
2022年2月28日，今天是二月份最后一天了，林静的工作格外忙碌些，回到家已经凌晨了。她一回家便急匆匆奔向洗手间，这几天她每天都要上4-5次洗手间，她觉得奇怪，明明因为嗓子不舒服，她每天吃的东西都很少，而且她没有刻意去节食，但最近体重却下降了不少。
她认真地端详了一下自己的外表，她本来就不胖，最近体重下降让她看起来更消瘦了，显得比例有些奇怪，身子很瘦小，脖子很粗。林静心里嘀咕：“难道是前段时间感冒了，后遗症？”便又将这件事抛之脑后。
2022年3月1日，今天林静飞早班机，她麻利地换上空姐制服，却突然发现制服前面V领的地方隐隐约约透出的皮肤是不均匀的红色。她觉得奇怪，想要拉开衣服看得更仔细些，这一看不知道，一看吓她一跳。
她的胸前分散着长了很多个红疹，像是谁用细小的画笔蘸了红色的颜料随意涂抹过，甚至有些蔓延到了手臂，这些疹子大小不一，有些微微隆起，边缘模糊，像是红色火焰在皮肤上蔓延，与周围的皮肤颜色形成鲜明的对比。林静顿时感觉喉咙酸涩无比，呼吸也变得有些急促，连忙请了假去医院就诊。
医生听了林静的症状描述后，没有立即给她开皮肤或血液检查，反而是一直在询问一些林静看来无关紧要的问题。“你有没有男朋友？”“有没有不安全的性行为？”“有没有固定的性伴侣？”。
林静感到尴尬又愤怒，不自觉提高声音对医生喊道：“没有！我从来都没有做过这种事！我也没有男朋友！”林静心中觉得他冒昧极了，同时自己觉得十分委屈，鼻酸的感觉让她的泪水差点落下。
医生见她如此激动，便向她解释道：“根据你的症状，我需要做一些常规询问来排除传染病的可能。”接着医生给他开了一系列的检查，林静看到其中有张单子上赫然写着“传染病四项”，她感到震惊又愤怒，心跳突然空了一拍。
“怎么可能？我要查这个？”她紧紧地捏着报告单，眼里满是震惊和恐惧地看向医生。医生点点头宽慰她：“我现在只是有这个判断，你先去检查，检查结果出来就知道了。你先不要有太大的心理负担。”
拿回检查结果，医生的眉头越皱越紧，一脸苦恼的样子。检查结果是这样的：白细胞计数：3.8个/μL，可能存在免疫功能受损；谷丙转氨酶48U/L、谷草转氨酶52U/L，提示肝功能轻度受损；HIV，病毒载量为12,500 copies/mL，CD4+ T淋巴细胞计数为280个/μL，CD4/CD8比值为0.3。医生看完结果，严肃地看着她，开口道：“综合症状判断，你这是HIV阳性。”
这段话仿佛是给林静一个晴天霹雳，她再不了解医学知识，也知道HIV是什么病，HIV就是艾滋病，是世界上最严重的传染病，而且现在的科技还没有办法完全治愈。林静心脏仿佛马上要从嗓子眼里跳出来，她感到一阵天旋地转，怎么也想不明白，自己怎么会和HIV病毒扯上关系呢？
医生向林静科普：“艾滋病一般分为四个时期，有急性感染期、无症状期、艾滋病前期和艾滋病期。急性感染期通常发生在感染HIV后的2-4周，部分患者会出现类似流感的症状，主要有发热、咽喉痛、全身乏力等症状，这些症状通常在1-3周内自行消退。”
看着林静害怕的表情，医生话锋一转，安慰她道：“你最近出现的症状都符合艾滋病急性期，这是疾病的最初阶段，而且今天的检查是初筛阳性，确切的结果要等疾控中心复查。但是就算确诊为艾滋病也不用过于担心，现在的医疗手段很先进，我们可以一起尽力控制病情。”
2022年3月8日，距离上次检查已经过了7天，今天是疾控中心出结果的日子，林静一大早便接受到了这个晴天霹雳——她被确诊感染了HIV。林静的心里涌起一股深深的无力感，她感觉自己像是被命运捉弄的玩偶，任由生活的风暴将她抛向黑暗的深渊。
她失魂落魄地到了诊室，看到医生的时候仿佛看到了救星，林静用力抓住医生的手，歇斯底里道：“医生，怎么办啊？我才23岁啊，我什么出格的事都没干，怎么就感染了艾滋病呢！我又不抽烟又不喝酒，平常除了上班就是在家，要不就在健身房锻炼，睡眠也很充足啊！也没有去献过血，而且我半年前入职还做了体检，一切都是正常的，怎么就得这个病了呢？”林静越说绝望，她不敢想象未来的生活和工作会有多艰难。她的眼泪开始无声地滑落，止不住地流淌。
林静的情绪渐渐变得低落下来，她喃喃道：“我怎么可能得艾滋病呢？一定是搞错了！我又没有和不三不四的人进行过性行为，怎么可能会突然得了艾滋病？”
医生看着她这样也忍不住同情，同时也对此感到疑惑，安抚她的情绪后，医生向她详细了解近期的生活习惯和经历，想跟她一起找出原因。但问了一圈，医生发现林静的生活轨迹确实很简单，除了上班就是在家或者健身房，和朋友也鲜少出去聚餐，是个不折不扣的“宅女”。
“我们平常基本都见不到面的，他每天晚上几乎都在外面玩，一直到清晨才会回家……”林静突然想起来一件事，正好和她发病的时间都对上了！林静感到周身有些寒冷，她颤抖着嘴唇向医生讲述这件事情。
医生听后无奈叹息道：“虽然你的私生活很干净，并且平常和别人限于握手、拥抱的亲密行为，一起吃饭等行为也不会导致感染艾滋病，但像你一样，有很多人在生活中忽略了这几个细节，最终造成了不可逆转的后果啊！”
原来是林静常去的那家健身房出了问题。那家新开的健身房装修豪华，设备齐全，吸引了不少年轻人前去锻炼。林静很喜欢那里的氛围，几乎一个星期要去三四次。
作为空姐的林静为了穿制服时有更好的体形，每次都会着重于锻炼四肢，尤其是动感单车这种运动，不需要太多的体力，还能达到很好的效果。但她却忽略了，健身房的器械消毒并不一定彻底，加上她平常就有节食的习惯，导致她自身的免疫力并不强。于是在锻炼了一段时间后，她开始出现了艾滋病初期的症状……
医生向她解释：“虽然艾滋病的传播途径主要是性传播、血液传播和母婴传播，但在极少数情况下，HIV病毒是可以通过被污染的健身器械、牙科器械、纹身针具等途径被传播的。例如，有开放性伤口的使用者在健身时受伤出血，且器械上的血迹未被及时清理，而下一位使用者也有开放性伤口并直接接触到这些血液，就存在一定的感染风险。或者健身房的器械消毒不彻底，残留的血液或体液也可能成为传播媒介。”
知道真相的林静懊悔不已，但事已至此，她只能积极地配合医生专业的治疗方案。林静开始进行抗病毒治疗，定期复查和体检，并且改变自己的生活习惯。她不再节食，而是坚持一日三餐准时吃，并且她注重吃各种优质蛋白质，比如：鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。运动方式也有所改变，不做激烈的健身运动，而是每天坚持做一些慢节奏运动，比如：瑜伽、太极、散步等，提高血液循环，增强免疫细胞活性。
艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起的。HIV病毒主要攻击人体的免疫系统，特别是CD4+ T淋巴细胞，导致各种免疫功能逐渐下降，最终使患者容易感染各种机会性感染和肿瘤。
艾滋病不会通过日常生活接触传播，例如：握手、拥抱、共餐、共用厕所等行为，艾滋病患者可以正常生活，现代医学手段可以有效控制病情，患者寿命和生活质量显著提高，艾滋病不是绝症，通过规范治疗，患者可长期生存，甚至接近正常人寿命。
艾滋病是一种严重的传染病，但通过科学的检测、规范的治疗和有效的预防措施，可以显著降低感染风险并改善患者的生活质量。大家应提高对艾滋病的认识，消除对患者的歧视，共同营造一个健康、包容的社会环境。
（注：《22年，广东一空姐感染艾滋病，医生寻找原因，发现她有2个生活误区》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）
