家常韭菜鸡蛋饼——舌尖上的春意
材料精选:
- 新鲜韭菜 一把(约200克)
- 鸡蛋 三个
- 中筋面粉 100克
- 温水 适量(约为面粉重量的一倍)
- 细盐 半茶匙
- 黑胡椒粉 少许
- 食用油 适量
厨房小贴士:
- 挑选韭菜:选用色泽翠绿、茎叶挺直的新鲜韭菜,口感更佳。
- 鸡蛋选择:鸡蛋可提供丰富的蛋白质,使饼体更富弹性,质地松软。
制作步骤详解:
1. 准备工作:首先,仔细清洗韭菜,去除杂质,晾干水分后切成细末,这样做能最大限度地保留韭菜的鲜香。同时,将鸡蛋打入碗中,打散备用。
2. 调制面糊:将打散的鸡蛋液缓缓倒入筛过的面粉中,边倒边用筷子或搅拌器搅拌,避免产生面疙瘩。随后,慢慢加入温水,调至面糊顺滑,浓稠度似酸奶状。
3. 加入馅料:将切好的韭菜末倒入面糊中,加入细盐和黑胡椒粉,轻轻搅拌均匀,使每一丝韭菜都被包裹上面糊,香味开始交融。
4. 预热锅具:平底锅开中小火热锅,刷上一层薄油,油温六成热时,用勺子舀取面糊,摊成适当厚度的圆形饼状,不要过于厚重以免内部不易熟透。
5. 耐心煎烙:一面定型并呈金黄色时,用铲子小心翻面,确保两面均匀受热,整个过程需要有耐心,火候不宜过大,以免外表焦糊而内心未熟。
6. 完成:当两面都呈现出诱人的金黄色,散发出阵阵韭菜与鸡蛋交织的香气时,即可出锅,放在厨房纸上吸去多余油脂,切成合适的小块,方便入口。