佛说：“人生何须万种愁，千里云烟一笑收。”

人这一辈子， 来到世上，无非就是个过程。

荣华无定数， 富贵不一定是福。 生时不带来， 到死带不去。

得意些什么?失意些什么?

人生皆过客，红尘皆浮云。

愁啥呢？尽心尽兴的活着，才是人生应有的态度。

一，人生不过三万天，借副皮囊而已，生命没有永恒，时间一到，该老的老，该走的走。临了空了，没你也没我，无一物能带走，你又何必执着？

二，生命的一瞬，岁月走过，留下斑驳，是愁，是叹，终不过一纸繁华；所有的履历，也是一场云烟罢了，何须用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月！

三，人活着就是福，就要珍惜，人生短短几十年，不要给自己留遗憾。日出东海落西山，愁也一天，喜也一天，又何必执着。

让来的来，去的去。顺其自然就是对生活最大的成全。

四，活着本来就已经够忙碌了，不要总是在乎一些没必要的东西让自己的心情糟糕，更不要因为不值得的人让自己委屈。

留者要惜，弃者要放，如果无能为力，那就顺其自然，如果心无所待，那就随遇而安。

五，你要明白，短暂的人生，自己才是主角，不要让自己在愁苦中度过，把心态归零，左手握故事，右手握宽恕，人生百愁随风去，身心一笑胜千金。

六，一时半会解决不了的问题，就放一放，缓一缓，只要头脑清醒，只要思路正确，总能找到很好的方式方法去解决。

人生短暂，没有来日方长，珍惜当下，过好当下，苦累自渡，忧愁自解，想开看开，才是花海。

七，人生福祸相依，接受得了成功，就不要拒绝失败，这是人生常态。真正的幸福，其实就藏在这普通而平凡的日子里，人这一生，不求大富大贵，只求平安健康，不愁衣食就足矣。

八，人在这个世界上是很渺小的，做不到一些事，得不到一些人，也是很正常的一件事情。所以，放过自己，保持好心态，好好体验人生就好。

​九，承认自己的能力有限，不要让自己陷入完美主义也是人生修行中的重要一环。这世间有遗憾是常态，原谅就好，别太较真，别太较劲，人生才会过得轻松。

十，世界上没有一样东西是永远属于你的，包括你的财富和你的身体，最后都会回归尘土。只有你的经历和感受会陪你到最后。所以，不管你此刻正经历什么，都要调整好心态，让自己尽心尽兴的活着。

陈阿咪老师说：

“生命是一场持久战。一时的得与失，放在生命的长河里，根本不值一提。”

是的，人生海海，又何必在意一时浮沉。

人这一生，终究要敢与自己对抗，才有资本与自己和解，当你内心足够坚定的时候，任谁也无法影响你。

余生，愿你事事看得远，万事都看透，凡事都看淡，笑对生活每一天！