这个问题比较深奥，涉及职业方面的分类和工作性质问题。在国内，心理治疗和心理咨询的工作模式还是有很大区别的，其背景也比较特殊，很多人并不太了解这两者的区别。
在这里我讲一下现实中经常会出现的误区。
第一个误区，就是会把精神科医生、心理治疗师还有心理咨询师的身份给混淆，这三者是不同的岗位。简单来说，精神科医生是负责诊断的，给患者看病，做出科学地诊断以及评估，具有处方权，可以开药。
心理治疗师，国家卫健委认证的职业证书，属于医疗方面的范畴，主要职责是侧重临床心理方面的诊断和治疗工作。比起精神科医生，心理治疗师的含金量也比较高，也是具有权威的属性。
心理咨询师身份就稍微低一点，就是以心理学的方式来开展心理调节的工作，侧重疏导和咨询的模式来改善人的心理功能，不具备处方权，而且也没有更大的权利去开展治疗的工作。
现实中很多人会把这几个职位给混淆，然后做出不太公正的评价。比如去医院看病，找精神科医生，结果人家做诊断十多分钟就结束了，之后有患者会在网上骂，说这是什么医生，根本就不是搞心理咨询。
精神科医生很多不是负责具体治疗和咨询的，还有其它任务。要去治疗的，得去找专门做心理治疗的医师才行，这是不同的概念，在医院里得弄清楚职位的区别还有工作职责，有时候弄错了都不清楚。
第二个误区，就是找错工作对象，该去找医生的去找咨询师治病；而想去做咨询的反而去找医生，弄错了工作性质。
现实生活中很多人总觉得你们搞心理工作的都是一个样，心理咨询师是医生，治疗师、精神科里面的人都懂咨询，似乎很全能。诚然现实中是有全能的人，各方面都懂，但是心理学也是有分方向的。
有专门侧重搞临床的，这是临床心理学；有搞教育的，这是教育心理学，在学校当心理老师；还有的是社工，侧重心理服务和心理健康活动的开展；有的是司法部门，在监狱里面搞犯罪心理的司法心理师。
总之心理学的身份也比较复杂，每个人的方向不同，那么其解决问题的渠道也不一样，工作模式也是千差万别。
要是出现心理问题，有症状，要去找医生看病，开药治疗；要是有个人生活需求，比如年纪大了没人照顾，要找援助，心理也出现问题，这个得找社工机构，里面有社工师还有咨询师等团队，给你提供合适的建议和服务。
找对工作对象，你才能解决问题。如果找错了，那就是白花冤枉钱。
比如你要去找医生做治疗的，结果去找咨询师去做咨询，耽误了有效的治疗时间，这个问题现实中也会经常出现。
第三个误区，觉得心理治疗或者咨询就是聊天，只要会动嘴皮子，善于倾诉，会说话，这就能干好心理工作了，这个认识也不太准确。
不管是医生、治疗师还是咨询师，虽然工作性质和方向不一样，工作内容也有点差别，但是其核心理念和基础是相通的。都是发现问题，明确问题然后解决问题，从不同角度来改善和调节人的心理功能。
比如你失恋了，情绪很不好过，想要调整心理状态。你去找咨询师，咨询师可能就会从你的家庭、创伤还有环境去分析，一步一步去让你明白为什么会这样，产生的原因是什么，然后共同寻找出一个面对和调整的办法，这是咨询模式。
而医生呢，他可能会比较直接，给你开药。你失恋了，心理有问题，然后吃不好睡不好，那么医生可能会建议你说先好好把状态调整一下，吃药让身体恢复过来，等过段时间好了，心理问题可能就能得到缓解。
这个做法，也没任何问题。前者从心理调整，后者从身体入手，方向都是对的，就看个体更适应哪个工作方式而已。
不同人的心理问题，心理症状很复杂，有时候光靠咨询或者吃药单独去面对效果都不会太好，更好地应该是综合进行。既要去看医生，吃药调整，也可以去寻找咨询师去缓解心理问题，双管齐下一起面对，效果才会更好。
心理工作不是纯聊天，哪怕是心理咨询，侧重会谈的工作，这里面也是有针对具体问题和目标去面对的，绝不是像朋友那样的去聊，今天我吃了肯德基，明天你去北戴河玩，这不是心理工作的真实状态。
第四个误区，症状的共病问题，也就是心理治疗和心理咨询的复杂程度。与躯体症状类似，心理问题也得考虑“共病因素”，就是一个人身上，也许会出现多个心理问题，从而导致治疗的难度大大增加。
比如有人是抑郁症，抑郁症的症状只是其一，背后也许还有其它的问题，有BPD边缘型人格障碍，还有社交焦虑障碍等方面的困扰。也就是说，心理问题越严重，症状越多，那么治疗的时间和消耗的时间就越长。
心理症状跟慢性疾病有点相似，高血压、糖尿病、高血脂等慢性病，有时候一个人身上也会多个存在。要是存在，那么做手术或者治疗其它病的时候，医生往往会询问你的病史，说“你有没有高血压、糖尿病？”
要是有的话，那么治疗的手段和方法就要改变了，有时候也得花时间去进行调整。没有慢性基础疾病，也许治疗会快一些，要是有，那么就会变慢，治疗的时候得考虑副作用方面的问题。
所以有心理问题，千万不要疏忽大意，这里面的症状其实是很复杂的。遇到心理出现困扰，一定得积极寻求专业人士的看法，听从医生他们的建议去进行治疗。
有些问题，它就是很困难，没那么短时间就能调整好。问题多的，症状严重用几个月、几年的时间去调整的都有，有些还得长期地跟进治疗。
对心理治疗还有心理咨询，也不可太过于夸大它的功能，以为一两次会谈就能解决问题，这也是比较错误的看法。
