高血压是一种常见的慢性疾病，因其早期症状不明显，常常被忽视。长期高血压会对心、脑、肾等多个重要器官造成损害。

而一旦确诊高血压，及时全面地评估身体状况非常重要，这不仅有助于制定个性化的治疗方案，也能有效预防并发症的发生。

高血压患者，这5项检查要上心

1、血压测量

这是最基础也是最重要的检查。通过反复测量血压，包括动态血压监测（24小时血压记录），可以明确高血压的程度、波动范围以及是否存在“白大衣高血压”或“隐匿性高血压”。准确的血压数据是制定治疗计划的基础。

2、血液检查

血液检查主要包括肾功能、血脂和血糖的检测。这些数据可以帮助医生了解是否存在高血压并发症，例如高血脂或糖尿病，还能评估肾脏的健康状况，以便调整降压药物。

3、尿液检查

高血压长期得不到控制可能损害肾脏。尿液检查可以筛查早期肾脏病变，如蛋白尿或肾功能下降。

如果发现尿液异常，可能需要进一步检查或调整治疗方案。

4、心电图

心电图能检查心脏是否受损。长期高血压会增加心脏负担，可能导致左心室肥厚、心律失常等问题。心电图能够提供重要线索，评估高血压对心脏的影响。

5、颈动脉超声

颈动脉超声是评估动脉硬化程度的重要手段。长期高血压会加速动脉硬化，增加中风和心血管疾病的风险。通过超声可以及早发现斑块，预防严重后果。

一旦开始服用降压药

这5件事情要尽量避免

1、突然停药或自行调整剂量

降压药需要在医生指导下按时服用。自行停药或调整剂量可能导致血压波动，甚至引发严重的心血管问题。如果有副作用或药物不适，应及时与医生沟通，避免自行处理。

2、过度摄入盐分

盐分摄入过多会加重高血压，使降压药效果减弱。即使服用降压药，还是需要控制盐分的摄入，遵循低盐饮食，减少腌制、快餐等高盐食品。

3、过量饮酒

饮酒过量会影响血压的控制，并与降压药产生不良反应，导致血压升高或药效减弱。长期饮酒还可能增加心脏负担，干扰药物治疗。

4、忽视体重管理

体重过重会增加心脏的负担，进而影响降压药的效果。适当的运动和饮食控制有助于减轻体重，增强药物的疗效，改善血压。

5、过度疲劳和压力

长期处于高压力状态会导致血压升高，并影响药物效果。保持良好的作息、适度运动、学会放松心情，有助于血压的稳定。