22年的副科实职，获得年度考核四次优秀，这说明你的工作还是非常努力的，也得到了组织上的认可和肯定。但任职时间的长短和得了几次优秀，虽然对职务职级晋升有一定帮助，但不完全是决定的因素。

目前公务员是实行职务和职级并行的管理制度。职级，是公务员的等级序列，是与领导职务并行的晋升通道，体现公务员政治素质、业务能力、资历贡献，是确定工资、住房、医疗等待遇的重要依据，不具有领导职责。

和你同时期参加工作的同事，有的人可能早已经是正科级或是副县级领导职务，有的人虽然领导职务上不去，但也是四级或是三级调研员了，唯独自己还是一个三级主任科员。不比不知道，比了吓一跳。人比人这种事情，在职场中，不仅在机关有，事业单位有，在企业中也有，但比的结果是没有必出动力，反而让自己丧失积极努力的信心，所以这种比是没有意义的。

从你的经历来分析，虽然有22年副科的任职经历，早期的进步是比较快的，大概在30岁左右就提拔为副科级领导职务，但在副职的岗位上一干就是22年。在机关中干了22年副职都没有转正的公务员，可能就要从自身找找原因。

在机关中其实像你这种情形还是比较多的，毕竟在县级机关，正职与副职相比，大概是五比一的几率。按照正常的晋升程序，一般担任副科十年左右，都会上升到一个新的台阶，但干了22年还是副职，如果不是自己的能力有问题，就是自己的缺乏宏观的视野，缺乏担任一把手的基本素质，或是受到本人学历、性格缺陷等因素的影响。

在职务职级并行规定实施以后，对于那些长期担任领导职务的公务员，在职级晋升方面是有一定优势的，毕竟职务可以对应最低的职级。比如没有职务的公务员，要从一级科员，晋升到四级主任科员，也需要十多年的时间；要晋升为三级主任科员，时间会更长。

但作为副科级领导职务的公务员，不管是不是四级主任科员，晋升三级主任科员相对比较容易，只要担任副科级领导职务满2年以上就有机会。虽然有机会，但不一定就能晋升，这既要考虑到单位的结构比例，更要考虑到晋升的激励因素。

三级主任科员被称为大副科，也算是副科级这个职级体系中的最高级，所以从副科级领导职务晋升到三级主任科员，虽然还是副科级，但主要是待遇有变化，工资级别更高。但作为副科级领导职务要晋升到正科级是有难度的，与此相对应的，要从三级主任科员晋升到二级主任科员，这也是一个门槛，是跨越性的。

虽然按照规定，三级主任科员满2年，可以晋升二级主任科员，这个条件看似门槛不高，但在实际中，这个2年以上，以上到多少年这是无法估计的，其实10年，20年也是2年以上。所以2年以上这个规定只是一个基本的门槛，最重要的还是要看其他条件。

其他的条件包括目前担任的领导职务，在单位职工群众中的口碑，单位领导对自己的认可度，组织部门是否认可自己的表现等。各种因素比较复杂，所以要从副科级领导职务晋升到三级主任科员其实也并不是那么容易的。

按照职务职级并行规定，县乡机关中，一级至四级主任科员不超过机关综合管理类职位数量的60%，其中一级、二级主任科员不超过一级至四级主任科员总数的50%。比如县乡机关综合类公务员有500人，一到四级主任科员为300人，其中一二主任科员只有150人。

这个比例包括了那些担任领导职务的公务员在内，比如二级主任科员中，正科级干部就占了好几十个，余下的要从三级主任科员晋升，每年的任职人数估计就是一二十人，这大概就是基层的现实。

综上所述，担任了22年的副科领导实职，现在还是三级主任科员已经算是不错了，毕竟你在副科级领导岗位的时间过长，长期得不到提拔，说明自身是存在一定不足的。至于能不能再晋升二级主任科员，甚至一级主任科员，希望是存在的，但要在认真总结自己不足的基础上，好好努力，找准方向也许会有新的收获。