很多人睡觉会出现头疼头晕等症状，但自身又不会太注意。可医学表明，这种症状的出现有几率是脑血管发生了动脉硬化。如果还伴随着人体血压的上涨，那么脑血管就有可能像一块玻璃一碰就碎。血压的上涨不仅是动脉硬化这么简单，还有可能会带来脑出血，如果有以下三种情况出现，需要引起注意。

头痛是日常生活中比较高发的症状之一，同时也分成偏头痛、熬夜睡眠不足导致的头晕头痛以及由血压上升导致的脑出血。可是我们要怎么去区分这几种症状呢？前面几种头疼的症状较轻，偏头疼一般是发生在头的一侧或两侧的头痛，而且多发生于偏侧的头部。然后睡眠不足头痛是最轻的。脑出血头疼的症状跟前面大不相同，它是持续的疼痛，并且随着时间的流失会加重病情。导致这种情况的出现，就预示着头颅内压力的增加已经影响到了脑组织，必须立即前往医院就诊。

随着血压上升，血管的破裂，脑出血的出现严重损坏了脑部的感觉中枢，破坏了大脑感觉中枢的传导路径，进而导致人体的四肢麻木。如果这时你还出现了头脑疼痛并且伴随着四肢麻木的情况，那么就应该立刻前往医院拍脑部ct然后给医生诊断，这种症状是身体的预警，要高度重视，否则会错过好的治病时期，追悔莫及。

脑出血的病人出现四肢乏力或者无力的症状是普遍的，但是这种现象也不是脑出血仅有，如果有低血糖、贫血、脑梗等病史那么也会出现这种问题。那么是什么导致出现了四肢乏力的情况呢？这个问题出现，主要是因为人体大脑的受损，大脑的内部结构非常复杂，里面有许多不同的区域，脑出血有几率会导致大脑的管理运动区域出现问题，如果大脑内部出现了问题，那么就会引起四肢乏力的症状。

管理运动传导的区域一旦出现问题，那么就会引发一系列的症状，我们的大脑就更难得到治疗，所以为了避免病情出现或者持续加重，我们要学会提前打好预防针，不仅要了解基本的症状，还要学会预防疾病的发生。

以下几点必须做到:

1、在饮食方面需要下足功夫，为了防止脑出血，需要控制饮食上能量的摄入，例如少吃油炸、辛辣以及不干净的外卖，应该多摄入少盐、低脂的食物，比如新鲜的蔬菜水果、粗粮以及富含蛋白质的肉类。

2、改掉生活中一些不良的生活习惯，比如大量的吸烟、喝酒、长期熬夜等等。这些不良嗜好是疾病的罪魁祸首，不仅仅会导致脑出血症状几率增加，也会增加高血压、糖尿病、冠心病等疾病的出现。当然如果已经患有高血压、糖尿病、冠心病的患者，更应该养成良好日常的生活习惯，不仅为了自己及时防止疾病的恶化，也让家人和朋友少操心，更安心。