这几天放假，孩子也是在寒假里，春节也是最好的休闲的时候。

从腊月三十那天，没啥事就跟着孩子出去玩，唯一的感受就是体力跟不上。

平时上下班也没有这么强烈的感觉，其实上下班的生活非常的规律，早上一般7点起床，上厕所，洗漱，吃早餐，出门去公交站，乘坐公交去公司，中午一到点就吃午餐，饮食也很规律，一般是两个包子，一碗粥。下午下班，如果没有什么特别的事就会正常下班，回到家就是吃饭，饭后写写文字，到睡觉的时间就睡觉，当然有时候会加班熬夜到很晚，即便是加班熬夜也很规律，因为通常会在12点结束一点的忙碌，进入甜蜜的梦乡。

虽然上班很累，但更多的是精神上，因为很少走路，也基本上用不到体力，所以很少出现体力跟不上的情况。

一放假，这种规律的生活完全被打破了，看到媳妇和孩子出去玩，也想跟着去，尽管我一直待在家里也不会特别无聊，但如果能出去接触下外面的世界，感受下过年的人间烟火气，也是一种乐事。

腊月三十那天，去了我们小区附近的一个公园游玩，这个公园在郑州西区，算是一个比较大的公园，叫天健湖公园，有一片地在湖中心，叫湖心岛，原来的规划是用来建西区CBD的，可过了10多年也不见动工，但周围的小区却一个个起来了。

可能因为这个湖的存在，有公园这个良好的景观朝向，这一片的房子价格都比较高，是相对来说比较高，主要是万科在这里搞开发，说实话万科的房子还行，物业服务不错，这不是广告，很多人都有这个体验。

之前听说天健湖公园有庙会，所以就去看了，庙会是今年新增加的项目，以前从来没有过，以前的天健湖公园就是一个纯粹的，没有任何商业气息的供人游览的公园。

这个公园的景观做的还行，水域面积很大，沿着河湖两侧有一些亲水平台，绿化景观，还有一个透明的玻璃栈桥，有一处天鹅窝，还有一处鸽子窝。

增加庙会可能是想活跃下过年的气氛，今年各行各业都比较萧条，所以各地的文旅部门都想各种办法，还不错，有一个可以游览的地方，又可以体验到一些民俗，还有一些新鲜的，好玩的事物，很不错。

腊月三十下午，开车过去，花了20分钟，路程不算太远。

到了现场，一家一家的小商贩排成一排，有射击体验，有卖糖人的，有画脸谱的，还有卖芝麻糖，烤肠，烤串，冰糖葫芦的。

两个孩子打打闹闹，跑来跑去的，我就在后面跟着，看见了一家卖棉花糖的，两个孩子想吃。

去问了价格，棉花糖有两种，一种是白色的棉花糖，5块钱一支，彩色的棉花糖，10块钱一支，看来想要卖的贵一点还得来点花样啊！

花了5块钱买了一支白色的棉花糖，两个孩子吃了很开心，二宝手上沾了很多的糖，大宝嘴上沾了一圈糖。

孩子玩的很开心，媳妇也很高兴。媳妇嫁给我真是亏了，她是一个爱玩的人，可我就像一个木头，不喜欢玩，不喜欢旅游，尤其是之前忙的时候，一年到头不是在公司加班就是在家加班，那时媳妇说的最多的就是，你天天加班，也不出去玩，不抽烟也不喝酒，要那么多钱有什么用？

现在想想，媳妇说的很对，如果一个人身体不好了，要那么多钱真的什么用也没有。

后来媳妇带着孩子出去玩一般也不带我了，除非我强烈要求一起去。

可惜现在去了也玩不好了，体力跟不上，下午6点的时候觉得很累，很虚弱，我知道这是到了该吃饭的时候了，应该回家吃个馒头，喝一碗粥。

虽然胃在一直变好，但还没有到完全好的状态，一饿就手脚发软，和低血糖的表现一样，所以平时我尽量做到按时吃饭。

可出去玩一般会耽误吃饭，总是不能按时回家，外面的食物一般又不能吃，那些烤肠，冰糖葫芦，芝麻糖，还有烤鹌鹑蛋，烤面筋，臭豆腐都很美味，可惜没有一样可以入我的胃。

还好包里有一包小麻花，就吃了一根，暂时缓解一下。胃不好尽量不吃油炸食品，这种食物还是不好消化，并且会刺激胃。

二宝倒是很喜欢，一包小麻花，大部分都进了二宝的嘴巴。

等晚上回来已经很晚了，煮了粥，炒了包菜，算是给自己准备了年夜饭，与以前不同的是多吃了一个饺子，是下午包的羊肉饺子。

那天晚上倒是睡的不错，可能白天太累了吧，但第二天早上起的比较早，大年初一，4点多就醒了，可能是在新家那边休息，有点不适应。

新年新气象，新的东西给人新的希望。

大年初一还要出去，孩子的姑姑住在离我们家不远的地方，有半个小时的车程。

上午10点多就带着两个孩子去了他们家，到他们家也没有啥事，过年了，都在歇着，就坐在沙发上磕了一会儿瓜子。

几个孩子在一起玩游戏，偶尔也加入他们一起玩，电脑游戏对孩子的吸引力真大。

中午妹妹做了好几个菜，我吃了一个馒头，喝了一碗小米糯米粥，一碗玉米排骨汤，吃了一大块排骨。

小米糯米粥是专门给我熬的，妹妹也知道我和母亲都有胃病，不能正常吃饭，就提前买了小米，糯米。

看到有排骨汤就试了试，以前也试过，不过那是很久之前的事了，还好吃过之后一直没有什么特别的不舒服。

还吃了几块蒜苗炒鸡蛋，也没啥，可能咀嚼的很细吧！

我的胃属于那种比较敏感的类型，不对胃口的食物，哪怕一口也不行，对胃口的食物，哪怕多吃一口也不行，所以从开始养胃起我就不断的尝试各种食物，如果吃了胃难受就忌口，反之就留下。

这也就有了现在的馒头，包菜，鸡蛋，粥。

今天有个人说看到我的饮食，看不出来我是个有胃病的人，只能说我的胃不算强大。

看到这样的评价，也说明我现在的状态还不错，也说明这800多天的努力有了不小的成效。

那天下午去了博物馆，跟着孩子逛了一圈，然后就很累，还是那种虚弱感，有点迈不动步。

在生病之前的两年就有这种感觉，只是那时候没太在意，以为就是饿了。那时饭量挺大，很多人看到我现在的饭量，说吃太多了，如果他们看到我以前的饭量，恐怕就不会有这样的想法了，以前的饭量等于现在的饭量乘以一个大于等于2的系数。

下午就早早地回来，晚上还是正常吃饭，馒头，包菜，粥，一般晚上不吃鸡蛋的，有人说晚上吃鸡蛋不好消化，但有时候也会吃，因为要加班熬夜，要很晚才睡，吃不好，吃不饱到凌晨时也难受的很。

如果有条件尽量不加班，熬夜对身体的损伤不是吃一个鸡蛋，喝一桶营养粉，或者吃几粒维生素，喝几袋牛奶就能修复的。

真羡慕那些太阳一落山就可以吃饭，月亮一爬上树梢就可以睡觉的人，好像我们小时候就是这样的，尽管那时条件苦，只能啃馒头，喝稀饭，但很健康，很开心。

第二天通常能睡到自然醒，不像现在被各种俗世缠绕，有时候真想把这三千烦恼丝去掉，找一处幽静的禅林古刹，余生与那青灯古佛相伴。

这个梦想有点大，先给摁住吧！

大年初二的早上，我睡到了8点，是一个人在新家那边休息，尽管没有暖气，室内温度很低，没有开空调，想省点电费，没办法，我的性格就是这样，骨子里都有省钱的火苗。

一整天没有去太远的地方，逛了逛附近的超市，不是为了买什么东西，就是想感受下过年的气氛，也只有在商业气息浓厚的超市才有过年的氛围，这是每个城市里特有年味儿。

在一家游戏厅，大宝，二宝捡到了两个宝石，其实是塑料的，每次去那家游戏厅，总能有好运气，两个孩子也比较懂事，尤其是大宝，不乱花钱。媳妇说，这样不好，和我一样抠门，但我没觉得有什么不好。

有钱可以花，乱花都行，但没钱的人还是得想着过日子的，以前媳妇总说钱花出去才是自己的，幸亏我没听她的，不然我现在可能是人财两空的惨剧了。

现在一直在养病，以后花钱的地方多着呢，主要是能挣钱的地方越来越少了，只能把钱花在刀刃上。

从超市回来，唯一的感觉就是累，晚上又是一个人去了新家那边，美美地睡了一觉。

大年初三去了河边，阳光很好，照在身上暖洋洋的，河岸的草地上，去年枯黄的小草在慢慢返青，如果不是怕被人当成神经病，一定会躺在上面打几个滚。

到了中午有些虚弱，拖着疲惫不堪的双腿回到了家，吃了一顿美味的午餐。

大年初四，上午带着二宝出去了，到超市买了包菜，又闲逛了一会儿，依然是体力跟不上。

体力跟不上是最难受的，一种有心无力的感觉，就是精神和肉体不能完美的配合。

其实这几天胃的状态不是最好的，有点反酸，可能和没有按时吃饭，又吃了一些零食有关，还和体力消耗过度有关。

所以没有啥事尽量不要出远门，需要运动就去楼下散散步，晒晒太阳，养胃人真的不能太累。

加油， 余生君！