室内环境问题越来越紧迫，现在已严重影响到儿童的呼吸健康。而其中主要有三大“杀手”：二手烟（38.3%）、三年内家里有过装修（30.11%）、烹调不使用排气扇（23.5%）——这是国内首部《儿童呼吸健康科普白皮书》显示的数据结果。

室内空气质量为何容易影响到儿童？

一、相对成人来说，儿童在室内的时间更长，尤其是婴幼儿，他们超过80%的时间都是在室内度过。

二、甲醛作为Ⅰ类致癌物，对人体的眼睛、呼吸道等均有刺激作用。短时间接触甲醛极大可能引起打喷嚏、咳嗽、流泪等症状，长期接触很可能会导致呼吸道粘膜充血、过敏性皮炎等，更严重的会产生呼吸道损害和癌变。儿童因为鼻腔粘膜中毛细血管丰富，可能还会出现鼻出血、鼻炎等情况。

三、婴幼儿的呼吸系统和内脏器官娇弱，室内的PM2.5和甲醛不仅损害他们正在发育的肺部，诱发儿童血液性疾病，还可能侵入血脑障壁，永久性损伤儿童正在发育的脑部，影响孩子在认知能力、记忆力、注意力和学习力上的发展。

室内的有害气体对于儿童的影响很大

儿童整个呼吸道（鼻腔、咽喉、气管、支气管）比成人狭小，而且粘膜下的血管和淋巴管都很丰富，发炎的粘膜容易肿胀，易使狭小的管腔阻塞，如新生儿和婴幼儿患感冒，易发生鼻塞不通;患气管炎、肺炎时，鼻煽、发绀等呼吸困难症状，特别明显。

儿童的需氧量较大。小儿肺脏的肺泡较少，肺的含气量少，另一方面小儿新陈代谢旺盛，需氧量大，所以，每分钟呼吸次数因生理性代偿而增多。

卧室的空气污染都来自于哪里？

经过一些调查数据显示，卧室甲醛超标，很大一部分来源都是衣柜。一般情况下，在有限的卧室空间中，衣柜所占的比例往往很多，而衣柜一般是定制衣柜，往往无法移动，如果选择质量不太好的板材，不仅有强烈的异味，而且甲醛超标的可能性较大，同时解决途径比较困难，时间比较漫长。

关于卧室的面积一般多少平方米没有一个准确的规定，要看个人生活习惯，一般小卧室为8-10平方米左右，大点的卧室为18-25平方米左右。卧室里甲醛超标的话，就要考虑到室内家具承载率的问题。

所谓承载率是指室内家具暴露在空气中的表面积与室内容积的比率。承载率越大，甲醛浓度就越高。因此在功能基本满足的情况下，应尽量减少室内空间中的家具件数，从而降低家具中的甲醛散发。此外，卧室中，除了衣柜，其实还有很多甲醛污染源，比如木质地板、床垫及窗帘等，很容易影响到儿童的呼吸健康。

关注儿童呼吸健康，为儿童提供一个洁净的呼吸环境，是我们成年人的当务之急。共同探讨改善儿童室内空气环境的可能性，为孩子们创造温馨舒适的室内环境。