编辑部的 lulu 这几天特别郁闷，发现自家娃小小年纪，怎么都有眼袋了？仔细一看眼睛下面还有几道细纹。

团队里学医的小伙伴问：娃是不是最近经常打喷嚏、流鼻涕？有没有经常揉眼睛？

症状全中！

原来 lulu 家娃的“感冒”症状、眼袋、眼下面的细纹，全都和过敏性鼻炎有关。

这不是啥罕见病，据调查，全国有 2.4 亿人有过敏性鼻炎。

儿童中也很高发，不同地区 3~6 岁儿童鼻炎的患病率在 5.3%~25.8% 之间，也就是说，高发的地方，每 4 个孩子当中，就有一个患过敏性鼻炎。

更需要家长们警惕的是，以前大家对过敏性鼻炎认识不足，总把它当成感冒，耽误治疗，像 lulu 家娃那样，颜值都被影响了，才开始重视。

家里的孩子如果经常打喷嚏、流鼻涕，反反复复出现类似“感冒”的症状，或者经常揉眼睛、黑眼圈，眼睛下面被揉出细纹的话，一定要想到可能是过敏性鼻炎，要及时去耳鼻喉科。

当孩子出现流鼻涕的时候，怎么判断是感冒，还是过敏性鼻炎呢？

我们给大家整理了一个表格，大家可以对照看一下，尤其是要注意孩子有没有一连打好几个喷嚏，鼻子不舒服的时候，出现揉眼睛的情况。

因为持续性的鼻塞、鼻痒、眼睛痒，会让过敏性鼻炎的孩子有一些特征性的动作和面部特点，家长也可以留意一下。

因为鼻塞鼻痒，孩子常常不自觉的出现出现摩擦鼻子的动作，在医学上叫“过敏性敬礼征”。

频繁揉鼻子的动作，会导致鼻子上出现横行的褶皱。

一部分黑眼圈也和鼻子有关。主要是鼻粘膜的炎症反应、水肿，会影响两侧皮肤的静脉回流，导致皮肤的血管扩张，出现黑眼圈。

另外，很多过敏性鼻炎的孩子，同时还会有过敏性结膜炎，眼睛会出现痒、痛，由于反复揉眼睛，眼眶下面还会出现类似眼纹的皱褶。

控制好的情况下，过敏性鼻炎对孩子健康没有什么危害。

但如果不好好控制，对孩子影响还是很大的。

首先过敏性鼻炎会引起咳嗽、喷嚏、鼻涕等情况，影响孩子的生活质量。

在 5、6 岁的孩子中，过敏性鼻炎还往往和腺样体肥大相互影响，让孩子呼吸不畅，睡眠时缺氧，大脑得不到充分休息，影响身高和智力发育。

长时间鼻子不通畅，孩子睡觉时被迫口呼吸会影响牙齿发育，引起龅牙。还有前面说的过敏性黑眼圈，都会破坏娃的颜值。

在我们留言里有妈妈反馈孩子睡觉不少，但一直有黑眼圈，可能跟过敏性鼻炎脱不了关系。

很多上呼吸道疾病的症状，和过敏性鼻炎非常难区分，所以大家千万别看到前面的描述，就觉得“我家孩子也这样”，就认为娃一定是过敏性鼻炎，常年流鼻涕、头痛的孩子，还是应该去医院，请医生确诊一下。

当地如果有专门的儿童医院，去儿童医院的耳鼻喉科最好，有些分科比较细的大型三甲医院，有专门的“过敏科”或者“变态反应科”，也是很好的选择。没有的话，去耳鼻喉科或者儿科都行。

过敏性鼻炎是一个只能控制，极难根治的疾病，对于有过敏性鼻炎的孩子，我们可以通过日常的护理、用药，来减轻过敏性鼻炎对生活和健康的影响。

比较关键的是找出对什么过敏，日常生活中注意回避过敏原。

一般来说，过敏性鼻炎在特定季节发作，那过敏原很可能是植物的花粉，如果没有特定的季节规律，那对尘螨、蟑螂、宠物皮屑等过敏的可能性更大。

对花粉过敏的话，在特定季节出门最好带口罩，外出回家后脱掉外衣，及时洗手、洗脸，减少鼻子接触过敏原的机会。

对室内的尘螨、宠物皮屑过敏的话，就需要注意保持室内清洁，地毯、床褥注意除螨，必要时用空气净化器。

有条件时，可以进行过敏原检测，能更具体的了解自己对什么东西过敏，预防起来更有针对性。

很多医院都可以进行过敏原检测，耳鼻喉科、皮肤科，有些医院有专门的“变态反应门诊”“过敏门诊”，都可以。

用生理盐水喷雾或者用大量盐水冲洗，能去掉鼻腔中刺激黏膜的东西，能缓解过敏症状，显著改善鼻塞、鼻涕、鼻痒、睡眠质量。

比较受耳鼻喉科医生推荐的药物是鼻子局部喷糖皮质激素，这种方法能有效缓解鼻充血和鼻塞、鼻涕，对鼻后滴漏引起的咳嗽也有很好的缓解效果。

大家不需要对激素类的药物过于害怕，在很多疾病的治疗中，激素的作用是非常重要的，只要我们在专业人士的指导下使用，不要滥用，是可以控制住副作用的。

而且鼻喷激素是局部用药，剂量少，有针对性，发生副作用的风险也比较低，不论孩子还是成人，在医生的指导下使用即可。

除了激素，还有一些鼻喷、口服的药物，大家也需要在医生指导下使用，不能滥用。

脱敏治疗在近几年非常火，很多妈妈会把它当成根治过敏性鼻炎的手段。但它只能让孩子对某过敏原不再产生反应，并不能根治过敏性鼻炎。

脱敏治疗的原理很简单：通过有规律的让孩子接触过敏原，逐渐适应，不产生那么激烈的反应，症状越来越轻，最后再接触过敏原时，不再产生过敏症状，达到脱敏。

但在现实中，脱敏治疗还是受到很多限制。

首先是过敏原非常复杂多样，能检测到的过敏原非常有限，有脱敏制剂的过敏原更少，目前只有尘螨等少数过敏原有成熟的脱敏制剂。

而且，有些孩子不能进行脱敏治疗，比如哮喘发作期、有其他自身免疫性疾病、正在用影响免疫力的药物，都有影响，需要医生来严格掌握适应症和禁忌症。

另外，脱敏治疗需要 3~5 年的时间，花费也上万。不一定能达到家长所希望的根治效果。

要不要脱敏，需要家长根据孩子症状的严重程度、家庭的经济条件来权衡利弊。

不论如何，日常做好防护和清洁，是控制过敏性鼻炎，保证孩子生活质量的重要手段。