前几天，一个新闻引起了妈妈们的关注：
#夫妻阳康后着急备孕医生劝阻#
平时催生的见多了，乍一听到劝人先别生的，感觉还挺新奇。[笑哭]
新闻里的医生，还贴心地放出了感染前后精子状态的对比：阳之前，数量多、跑得快；阳之后，数量少、质量差，都老化了。
阳之前
阳之后
对比确实有些惨烈……
看完新闻，很多原本有生二胎想法的妈妈们不禁担心起来：
阳过以后会影响性生活和怀孕吗？
隔多久才能正常备孕？
阳康后短时间内发现自己怀孕了，怎么办？
这些妈妈们担心的问题，今天好好唠一唠。
备孕之前，更现实的问题是...
阳康后，多久才能啪啪啪？
其实没有标准答案，主要取决于双方的身体情况。
一些生殖科、男科医生建议，在发病后至少休息 10 天、同房前 7 天没有不适症状的前提下，再循序渐进地恢复性生活。
也有一些研究显示，夫妻同房相当于一次轻到中等强度的运动。按照 WHO 给出的新冠康复建议，中等强度的运动大概需要康复后 2 周左右再慢慢恢复。
总的来说，大家还是量力而行。等身体可以连续 2 天完成一些轻体力运动比如散步、慢跑，并且没有不适，就可以安排上啦。
阳康后，多久可以备孕？
对男性来说
感染新冠后如果发过高烧，高温确实可能会对精子质量产生较大的影响。
有相关研究表明，感染新冠后康复患者的精子总数、精子浓度、活动精子总数等会暂时减少。但这种影响并不是长期的，经过一段时间就会慢慢恢复。
理论上来说，精子的生长周期是 3 个月左右。比较保守的做法是等 3 个月左右，新一批精子就位了再开始备孕。
但也不必非得等满这个时间，如果着急备孕，完全可以在身体恢复、没有不适症状，或 1 个月左右去医院做个精液常规检查。如果结果一切正常，自然可以开始备孕。
如果结果不太好，也可以等到 3 个月后再去医院复查一下。
对女性来说
目前没有证据表明新冠病毒会损害女性的卵巢功能。简单来说，阳康后经历过一次排卵（来过一次大姨妈）之后，就可以着手开始备孕了。
如果实在不放心的话，也可以等上 3 个月左右（来 3 次大姨妈）。
⭐这里想提醒一点，阳了的期间如果吃过利巴韦林（一种抗病毒药，有胎儿致畸风险），一般来说需要暂缓 6 个月备孕，具体可以咨询医生。
阳康后不久，就怀上了？
能怀上，那说明精子、卵子质量都不错呀！
前文提到的 1 个月、3 个月等待时间，也是考虑到阳康后精液质量可能下降，不容易“中”。
但如果能怀上，那就按照正常孕产节奏来，关键是按时产检、有问题及早发现。
还有些姐妹说，刚阳完就发现自己已经怀孕了，害怕对孩子有影响，犹豫要不要留下？
不建议大家因为感染新冠而终止妊娠。
● 一方面，目前很多研究都表明，新冠病毒直接通过胎盘感染腹中胎儿的概率是极低的。
不会对胎儿的形成和发育有直接影响，这一点大家可以放心。
● 另一方面，胚胎早期发育也是一个自然选择的过程。
不仅仅是感染新冠，还有很多别的因素会影响胚胎的发育。
真有什么问题，孕早期就可能自然流产。如果能留下来，那说明还是可以继续妊娠的。
注：
孕早期长时间持续高热，可能对胎儿器官发育造成不良影响。如果有这种情况，建议大家咨询医生。
还有因为感染新冠服用了一些药物，拿不准对孩子有没有影响。可以咨询医生，告知期间用了什么药物并配合检查，根据检查结果和医生意见再考虑下一步措施。
特殊时期备孕 需要准备什么？
首先，和以往备孕前一样，双方需要做好孕前检查。
除了常规的体检项目、传染性疾病的筛查等，男性可以增加一个精液常规检查；女性可以做 TROCH 筛查、甲状腺功能、生殖道分泌物检测等检查。
还有就是适当补充叶酸等补剂、保持良好的作息和心情，在双方身体状态都比较好的条件下，有利于提高受孕几率、优生优育。
其次，现在特殊时期可以做好以下准备，更安心：
● 该打的疫苗提前打上。比如 HPV 疫苗、流感疫苗、新冠疫苗等，以免怀孕期间不好打。
接种新冠疫苗，能够有效预防感染或者减少重症。而且接种疫苗后母体产生的特异性 IgG 抗体可通过胎盘，使新生儿出生时就具有特异性免疫力，可减少婴儿发病。
● 备好防护用品。出门正确佩戴口罩、勤洗手，尤其是去医院等情况复杂的地方，可以适当提升防护级别。当然也要做好感染的准备，家里提前备上孕期可以吃的退烧止痛药（首选对乙酰氨基酚，不建议使用布洛芬和复方感冒药）、生理盐水鼻喷等。
写在最后：
虽然现在情况比较复杂，很多人也担心阳了以后怀孕对孩子不好，觉得再等等比较保险。
但一直等待，万一等来二次感染，又要延长备孕时间不也挺难受的吗？
还是那句话，如果你们本来就有怀孕的计划，阳康后身体检查状况也良好，还是可以进行常规备孕程序的。
