湿气缠身导致食欲不振，疲倦无力，舌苔白腻？今天给大家分享张仲景在《金匮要略》中“苓桂术甘汤”一方仅用四味药就能“利湿”，“渗湿”，“燥湿”，堪称“祛湿第一方”！
苓桂术甘汤的组成分别是：茯苓、桂枝、白术、炙甘草。那么这张方子是如何做到既精简又强大祛湿的呢？一起来看一下。
一，利湿之能其中茯苓就有利湿利水之能。因为茯苓甘淡渗利，入脾肾二经，所以通过脾肾促进水液代谢，达到利小便祛湿邪之能，如拉闸放水一般疏通我们的下焦，同时茯苓还能健脾固本防止湿邪的再生。
二，渗湿之效其中桂枝渗湿之效强力，其性辛温，可以相上振奋我们的心阳，温通经脉，助阳化气，增强我们身体散发的功能，把水湿转化成汗液达到渗湿的目的，就像小太阳一样不断的温热我们全身的阳气。
三、燥湿之力方中燥湿方面用到了白术。白术与茯苓的搭配是经典的祛湿组合，白术补益中气，芳香燥湿提升脾胃的运化能力，而茯苓渗利之能可以疏导水湿，二者组合既能运化消除已有的水湿，还能健脾补胃断绝湿邪的生长。
最后方中还有甘草调和诸药如果茯苓大量利水也容易损耗津液，甘草可以缓解其渗利过头，同时甘草与桂枝搭配避免温燥耗气，助阳不伤脾，还有白术与甘草起到强化补脾健脾的职能，为此方调和固本的决定性因素。
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