导语：今年三伏天不一般，有3大不一般之处，总结起来就是：2个好消息、1个坏消息。

时间过得真快，今年7月11日将迎来我国一年中最热的时间段“三伏天”。到了三伏天大地将呈现出一片“上蒸下煮”的现象，35℃以上的高温将成为“常态”，老话说“伏羊一碗汤，不用开药方”，在我国民间有入伏当天吃羊肉、喝羊汤的习俗，人们认为伏天吃了羊肉可以热制热。

今年三伏天“不一般”，老人说有3个特点，啥意思？早看早了解。

关于三伏天时间的计算，在农村流传着一句耳熟能详的老话，老话说“夏至三庚便入伏，立秋一庚入末伏”，说的意思就是夏至后的第3个庚日便是入伏的时间，立秋后的第一个庚日便是入末伏的时间，头伏和末伏都是固定的10天，头伏和末伏之间就是中伏。

庚日就是“干支历”中带有“庚”字的日子，庚日总共有6个，分别是庚午日、庚辰日、庚寅日、庚子日、庚戌日、庚申日。今年夏至后的第3个庚日在7月11日，为庚午日，因此今年7月11日为入伏的时间。今年立秋后的第一个庚日在8月10日，为庚子日，因此8月10日就是入末伏的时间。

今年三伏天的时间为，7月11～7月20日为头伏，共10天；7月21日～8月9日为中伏，共20天；8月10日～8月19日为末伏，共10天。今年三伏天有40天，是一个加长版三伏天，这对我们来说不是一个好消息，我们一定要做好防暑的准备。

特别注意：中伏要么是10天，要么是20天，如果夏至后第一个庚日出现得早，那么就会导致夏至后的第4个庚日结束还没有到立秋，因此就要增加一个庚日。如果夏至与立秋之间有4个庚日，那么中伏就有10天，如果夏至与立秋之间有5个庚日，那么中伏就有20天。入伏的时间总会在7月11日至7月21日之间，如果在7月16日之前入伏，那么中伏都是20天。

我们老祖宗的三伏天分为“公伏”和“母伏”，在我国传统《阴阳学》中，把数字分为阴和阳，其中单数为“阳”，双数为“阴”，而阳对应公，阴对应母。因此，如果入伏的农历日期是单数，那么就是“公伏”；如果入伏的农历日期是“双数”，那么就是“母伏”。

今年7月11日入伏，入伏当天是农历五月二十四，很明显今年三伏天是“母伏”。

那么“公伏”好还是“母伏”好？老话说“公伏凶，母伏爽”，说的三伏天是公伏，那么预示着三伏天可能会异常炎热，如果三伏天是母伏，那么三伏天可能相对凉爽；三伏天过于炎热可能引发“伏旱”，而三伏天相对凉爽说明雨水充足。

老话说“有钱难买五月旱，六连阴吃饱饭”，三伏天正处于农历六月，此时农作物生长速度快，对水分的需求量大，因此三伏天多下雨是好事。今年是母伏，预示着三伏天雨水多，这对农民来说是好消息。

三伏天出伏的时间正值小暑交节前后，因此出伏的时间要么在小暑交节之前，要么在小暑交节之后，今年8月20日“出伏”，而今年小暑交节的时间在8月23日，很明处暑的时间在出伏之后。

农谚说“处暑出伏前，必定是灾年；处暑出伏后，遍地是黄金”，今年处暑出伏后，根据我们老祖宗的经验，今年粮食容易大丰收。“处暑出伏前”，意味着冷天会来得早，冷天来得早会导致农作物生长积温不够，粮食容易减产；“处暑出伏后”意味着冷天来得迟，农作物有更长的生长时间，粮食容易丰产，这对农民来说是好消息。

正如老话说“处暑有雨农人愁”，处暑时节秋收作物即将成熟，天气热可以让籽粒更加饱满，而如果遇到连续阴雨天，那么气温就会比较低，这不利于粮食成熟。

温馨提示：《皇帝内径》云“春夏养阳”，三伏天阴气受阳所迫藏伏于地下，我们应遵循“少动多静”的养生原则，忌讳做过于剧烈的运动，以防高温出汗过多而损伤阳气。其次，三伏天要防止“伏天泻”，我们要少吃隔夜食物，少吃过于生冷或者油腻的食物，饮食应以清淡为主。

总结，今年三伏天有40天，我们要做好防暑准备，希望今年风调雨顺，五谷丰登！