家人们谁懂啊！
今天又做了一款脂期也能放心吃的美味小饼，一个才136大卡，好吃无负担~
食材准备：
小麦粉100g、玉米面50g、酵母2g、代糖15g、鸡蛋1个、牛奶190、熟重红豆100g
制作步骤：
1. 把小麦粉、玉米面、酵母、代糖、鸡蛋和牛奶全部混合在一起，搅拌成糊糊。
2. 让糊糊发酵至两倍大，接着放入熟红豆搅拌均匀。
3. 不粘锅抹上少许油，倒入一勺糊糊，等底部凝固后再翻面，煎到两面金黄就大功告成啦！
咬一口，外皮酥脆，内里松软，还有香甜的红豆，真的太满足啦，宝子们快试试！
家人们谁懂呀，一个才136大卡，怎么吃都没压力，姐妹们，请收藏
上进耶崽军武
2025-03-22 19:16:38
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