淤青，是日常生活中常见的现象，有些淤青发生在运动、碰撞之后，有些淤青的发生却不知原因，但是对于这些不起眼的淤青，卵巢癌患者千万不可以掉以轻心，因为它的背后可能伴随着疾病！

淤青到底是怎么产生的？

淤青原因

血液中的红细胞从血管里渗透到组织和黏膜下，聚集到皮下组织中，就形成了我们所看到的淤青。

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淤青表现

轻度患者的临床表现并不显著，但是中重度患者则会有消化道及颅内出血、皮肤淤斑淤点等发生，严重的情况下还会对患者的生命安全造成威胁。

淤青可能是血液系统异常，比如贫血、白细胞减少、血小板减少、血中抗凝物质引起出血现象等。

由此可见，不起眼的淤青可能已经暗暗地向身体健康伸出了魔手，那么如何区分淤青是否发出了危险信号呢?

普通淤青和危险淤青

普通淤青

比如因外伤、疲劳状态、免疫力下降等情况出现的淤青多属于此类。随着身体自然吸收，免疫功能的改善，普通的淤青能够减轻或者恢复正常。

危险淤青

皮肤淤青数量多、面积大，有进一步增多、扩散、加重的趋势，并且伴随或者合并一些全身性症状。

比如出现各种不同程度的出血， 如牙龈出血、口鼻出血或者口腔血 疱、消化道出血、尿血、月经持续 不止等各种出血症状；其它全身性症状，如 颈部、腋窝、腹股沟等处的淋巴结肿大，持续高热，头身疼痛等。

以上表现伴随实验室理化指标的异常， 如血常规检查发现血小板、白细胞、红细胞特别高或者特别低，以及凝血指标的异常，甚至有心、肝、肾等其它脏器功能的异常。

由此可见，对于身上的淤青不可大意，这可能身体向我们发出的紧急信号，如果出现危险淤青的信号，大家一定要尽早去医院检查，明确淤青的原因，如果真的是疾病所致，也能够保证早发现早治疗。

缓解淤青要升血小板

目前临床上主要是通过糖皮质激素、免疫抑制剂、免疫球蛋白和血浆置换等方式提升血小板，缓解淤青现象。

但是升血小板不是一日之功，更需要日常养护。

原则：选择高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。

注意：如患有肾炎应在医生指导下规范饮食。

清凉滋润食物

蔬菜水果中中性寒凉的种类较多，有利于止血，如果有紫癜的现象可以多选择荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨和鲜枣等。

补血食物

血小板减少多伴有贫血，可以在饮食中选择含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄等；蔬菜中含铁量较高的有马兰头、油菜、荠菜、大头菜、黄花菜等。

禁忌：忌食容易引起过敏及有碍血小板的食物，如羊肉等；忌油腻、忌烟；对于酒糟类食品尽量不吃。

尾声

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温馨提醒：本文中所涉及的信息旨在传递医药前沿信息和研究进展，不涉及诊疗方案推荐，临床上请遵从医生或其他医疗卫生专业人士的意见与指导。

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责任编辑：觅健科普君