导语：饭要和对的人吃，酒要和懂的人喝，话要和愿意听的人说，每个人都有自己的相处状态，最舒服的状态，其实就是相处不累，久处不厌～通俗一点就是哪怕不洗脸也可以见面还不互相嫌弃的那种，生活简单就是快乐，人心也一样，越简单越容易得到满足！

哈喽，大家好吖~~，今天我们继续分享几道简单又好看，营养又健康的家常菜做法给大家！营养均衡又美味可口，非常下饭，做法特别简单，食材也是我们日常生活中常见的，就连厨房小白做起来也毫无压力，喜欢动手做菜的朋友一定要做着吃哦！

【拍黄瓜】

-食材以及调味料的准备：青瓜，盐，蒜末，小米椒，白糖，陈醋，生抽，辣椒油。

-烹饪制作步骤过程：

1、青瓜稍微削点皮后，洗净用刀拍一下，切成小块，加盐抓出水分，倒掉盐水。

2、然后加入蒜末、小米椒、白糖、陈醋、生抽、辣椒油，搅拌均匀。

3、最后放入冰箱冷藏30分钟，更加入味好吃哟。

超级简单的下饭小菜，三分钟就可以做好，清脆爽口，特别好吃又开胃，赶紧安排上同款吧！零失败超简单！！夏日必备巨开胃！

【干煸五花肉】

-食材以及调味料的准备：五花肉，葱姜蒜，青红辣椒，盐，生抽，料酒，老抽。

-烹饪制作步骤过程：

1、五花肉切薄片；葱姜蒜切碎；青红辣椒切斜刀，备用。

2、起锅热油，倒入五花肉煎出油脂，再加入姜蒜、青红辣椒炒香。

3、最后加入盐、生抽、料酒、老抽上色，再撒上葱花即可出锅。

干煸五花肉太好吃了，五花肉肥瘦相间干香不柴，超级下饭，而且一点也不油腻，一口气可以吃掉五碗的那种，做法超级简单，真的是一学就会的。

【清炒红薯叶】

-食材以及调味料的准备：红薯叶，姜蒜，盐。

-烹饪制作步骤过程：

1、红薯叶去掉老杆，摘下脆嫩的那一节，清洗干净；姜蒜切碎，鲍鱼。

2、起锅热油，放入姜蒜爆香后，倒入红薯叶大火翻炒至断生。

3、最后加入少许盐调味，翻炒均匀即可出锅。

在这大热天的情况下，来上一份清炒红薯叶比什么龙虾鲍鱼、山珍海味来的实际！吃起来清甜可口，再配上一碗白粥绝对是完美搭配！

-碎碎念时间：有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，有人外卖已送达，有人刚切好蒜苔，人和人节奏不同，坚定点别焦虑，好戏都在烟火里~~