有父母说：假期本该是孩子们放松休闲的时间，就该让他们好好玩，好好享受。

但是我不太同意这个说法，并不是我非要鸡娃，而是如果孩子处于小学、中学甚至高中阶段，你周围的孩子都在搞学习，而你的孩子却在撒欢玩耍，看似孩子是开心了，家长也轻松了，但结果是什么？

结果孩子当下会很快乐，但是开学后却比较难熬，因为周围很多学霸都在假期做了计划，不仅高质量完成了作业，孩子顺带报了各种兴趣班，私底下偷偷学习了技能。

而那个放养的孩子，会出现上学期知识遗忘的现象，（毕竟一个假期不学习，很多知识会被忘记），而且学习下学期课程时出现吃力的情况，这种现象在孩子初高中后会更加明显，因为初高中后知识点复杂，普通学生仅仅靠课堂学习根本无法消化。

这也会导致自己的孩子跟其他孩子相比，差距被拉大，这种差距虽然看起来不明显，但日积月累，会形成很大差别。

偷偷告诉大家：学霸和学渣的区别，大多数是靠假期拉开的。

你可能会反驳我，假期是给孩子玩的，放松的，是啊，虽然是假期但是不能由着性子玩，完全让孩子放飞自我，没有计划地玩耍，大部分的后果是孩子不是看电视、刷手机就是玩游戏或者到处乱跑，不仅成绩下降不说，连视力也受到影响，还有孩子的人身安全也得不到保障。

可妈想起我们小时候，没有所谓的“寒假假话”和“暑假计划”，因为在农村，父母也顾不得我们的学习，别说是计划，就连老师布置得作业都要孩子自己安排时间去写，一个几岁的孩子哪里有那么好的自觉性，通常会出现“临近开学最后几天，才开始疯狂补作业”的情况。

但是现在不同了，家长都比较重视孩子的成绩和学习。毕竟这个时代不努力，别说是考大学，可能连高中都考不上。又有哪些家长愿意自己的孩子15岁左右就去上技校呢。

所以现在的背景不同了，父母在寒假会制定很多“寒假计划”，在暑假会制定“暑假计划”，目的是为了孩子能有效完成作业，剩余时间还能学点知识，做点有用的事。当然有人就有竞争，有些地方的父母更是卷出天际，把短短40多天的假期当成孩子逆袭的机会，于是给孩子制定了严苛的“寒假计划”。

最有名的还是北京海淀区的妈妈，是出了名的内卷，当然那里的孩子也是出了名的抑郁。下面我们就来欣赏一下北京海淀一位小学生的寒假计划。

这份计划表的命名为：寒假逆袭计划表。

看了一下计划内容，可以大致推断出这是一位初中孩子，但是仔细一看时间分布就让人觉得窒息了，从早上6:30到晚上22:30，中间虽然有休息，但是每一项任务分配得比上学时还要满，就问这样的寒假计划表有几个孩子能坚持，即使可以坚持又能坚持几天，如果真的坚持了孩子一个假期放假和没放假几乎没什么区别。

真的很想提醒家长，也想提醒孩子，这样的假期计划表不要也罢。制定计划避免进入3个误区。

1、孩子太累，时间分布过于集中，孩子都没有太多喘气的机会，人也不是机器。

2、任务分布得过多，每天看起来有条不紊，可是真正执行起来却发现很难坚持。{至少90%的孩子是无法坚持的}

3、这是初中孩子的假期计划表，不难看出孩子不太会分配时间，只会把自己搞得特别累。

如果你家孩子也有这样的计划表，建议赶紧停止。

什么样的寒假计划比较合理？

我们一起来看看。

比如这样的计划表，每天的时间休息和活动以及一日三餐等都做了合理安排。劳逸结合的方式，孩子能更好地保证写作业和学习的效率。

而且每个时间段中间也有时间间隔，留出了一些紧急情况或者意外情况的时间。

大部分家长可参照这样的假期计划，但是也要注意制定计划要“分年级分年龄”，很多时候对于小孩子，或者小学生，他们专注时间短，耐心差一些，在时间分配时要尽可能短一些。

其次，制定计划的目的是要执行。

如果只制定计划不去执行，这样的计划也没有实际意义。但是执行就会牵扯孩子的自觉性，尤其是年纪小的孩子，可能需要家长的监管，比如每日计划到底完成了没有，完成得怎么样，遇到了哪些问题，有了父母的督促，计划执行起来才有意义。对于年龄大一些的孩子来说，他们可以自己完成，但是父母也要偶尔查看完成情况。

再者一定要注意劳逸结合。

假期就是假期，一定要劳逸结合，不要把假期搞得像上学一样，每天的玩耍和休息时间要留给孩子，还可以和孩子一起做做家务，做饭，购物等。

最后教会孩子制定计划，但是不要把计划表填得满满的，学会留白，通过计划表的制定，让孩子养成好的学习和生活习惯，这才是我们的目的。