在现代社会，肥胖问题愈发严重，不仅影响我们的外貌，更是健康的隐形杀手。

中国肥胖工作组（WGOC）明确指出，BMI≥24.0kg/m²即为超重，而BMI≥28.0kg/m²则定义为肥胖。

这一标准为我们提供了一个清晰的衡量健康与否的尺子。

令人担忧的是，肥胖与癌症之间存在着千丝万缕的联系。

科学研究表明，至少有十余种癌症与肥胖息息相关，如乳腺癌、肝癌、结直肠癌等。

这些癌症在肥胖人群中的发病率明显增高，而且肥胖患者往往面临更差的预后和生存率。

特别值得关注的是，45岁以下的年轻人中，结直肠癌的发生率正在迅速上升。

这其中，超重和肥胖成为了不可忽视的因素。

肥胖可能通过引发炎症、扰乱体内激素平衡等方式，为癌症的发生和发展提供了温床。

更糟糕的是，肥胖不仅增加了患癌风险，还影响了肿瘤患者的生活质量，增加了复发的风险，对疾病的进展和预后产生了不良影响。

这意味着，控制体重不仅是为了美观，更是为了我们的健康和生命。

面对这一严峻形势，我们该如何应对呢？答案就是：健康的生活方式。

通过均衡饮食、规律运动，我们可以有效减少肥胖的发生，从而降低癌症风险。这不仅是对自己负责，也是对家人和社会的贡献。

让我们从现在开始，迈向健康的生活，远离肥胖，远离癌症。

记住，健康的生活方式是我们最宝贵的财富。

参考文献：中国抗癌协会：《中国肿瘤防治核心科普知识（2024）》（肿瘤预防）