口干舌燥多汗是指阴虚液体缺少，虚火多旺，在中医中属于阴虚阳亢失调病症，会使患者感到心烦、失眠、口干、舌干、盗汗。
此外，部分患者严重还好有性欲亢进、双颧骨潮红、小便短黄等症状。虽然这些表现大家都了解，但造成这种情况的原因却很复杂，如果确定是阴虚火旺形成的，在早期可以通过饮食来进行调理。
第一、蜂蜜
人们常常发现自己嗓子干涩、口渴、咳嗽，是阴虚火旺的早期表现，可能是由于体质虚弱感染感染病毒造成的。
这时可以多喝一些蜂蜜水来进行调理，在中医中蜂蜜作为药物，已使用了数千年，对缓解口干舌燥具有不错的效果。可以每天喝一杯蜂蜜水，这对于改善阴虚火旺和调节肠胃功能具有不错的效果。
第二、菠菜
菠菜是一年四季的蔬菜，但春天的最好，因为春季上市的菠菜有助于排毒。而传统中医认为菠菜甘凉，具有养血止血、收敛阴虚、润燥的成效，毕竟菠菜中含有较多的草酸，对改善阴虚火旺有不错的效果。
到了春天以后，可以多买一些菠菜来吃，绿色蔬菜对不光能改善阴虚火旺，还能提高身体免疫能力，对身体健康具有很大的好处。
第三、芝麻
中医认为芝麻可以进入肝、脾、肾、肺等经脉，具有滋阴润燥的成效，能为身体滋阴补液。此外，芝麻还有补血、明目、益肝、抗衰老、强身健体、缓解腰膝酸软、阴虚火旺的成效。
以上对调理阴虚火旺的三种食物为了结石，可这种病症发生后，除了早期的口干舌燥多汗外，还会有很多其它表现，特别是疾病发展到后期，患者们更需要多加注意。
第一、皮肤暗沉，身体疲倦
阴虚火旺女性的皮肤会缺少一定的水分，这样很容易发生口腔溃疡、舌苔发红和习惯性便秘。尤其是身体免疫力低的情况下，还会导致营养供应缺少、头晕、身体疲劳和身体虚弱。
第二、气血缺少
从中医的角度来看，如果身体气血能正常作业，那么身体的各个器官就会正常运行。但当人体气血受到阴虚火旺的影响，这种情况下，血液将无法顺利到达身体的一切器官，身体器官将出现缺血信号。
第三、心理状态不稳定造成失眠
俗话说，火犯心脏，阴虚火旺发生后，人们的心理状态容易受到影响，这会造成易怒、浮躁、脾气不稳定。而这些负面的情绪还会影响睡眠质量，导致夜间失眠、多梦，以及夜间频繁醒来。
西医经验认为，阴虚火旺或许是因为肾阴虚、糖尿病、内分泌系统疾病引起的，患者们了解原因时，有必要做一下血糖检查、内分泌六项检查、肾功能检查。
有时候了解清楚原因来确定改善方法最为关键，毕竟阴虚火旺问题严重时，还会诱发很多疾病，除了饮食调理，医学治疗也很关键，希望患者们可以重视对病情的了解。
