活血化瘀的前提,先看气血够不够,气血不足,怎么化瘀都白搭!

饮食养护说 2024-11-07 00:54:16

气血不足怎么化瘀都白搭。

说说中医名家原大夫的观点!

1. 活血化瘀的前提是先看气血够不够,如果气血不足怎么化瘀都是不奏效的。因为活血化瘀的本质是让气血运行更加强烈,这样才可以把淤堵的血块冲开,像是清理管道垃圾一样。想要垃圾快速的冲走,首先水一定要充足。

2. 同样的道理,想要活血化瘀,体内的气血一定要充足。很多有血瘀的人本身气血就不足,还在去盲目的化瘀,所以动力就会消失。反而言之,一次次的活血化瘀调动气血,还会加重气血的损耗,让血瘀问题越来越严重。

3. 所以体内有瘀血、气血不足的朋友,比方经常的头晕眼花、手脚麻木,还有精神萎靡、舌头颜色淡。这个时候想要活血化瘀,一定要兼顾补养气血。只有有了充足的气血,血瘀才能够更好地破散。

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