帕金森病是一种中老年人常见的慢性进展性神经系统变性疾病，已经成为继心脑血管病、肿瘤之后的中老年第三大“生命杀手”。

公开数据显示，我国65岁以上人群的患病率为1.7%，且患病率随着年龄增长而升高。全球疾病负担研究预计帕金森病病例数将从2015年的700万左右增至2040年的1300万。

帕金森病的预防

帕金森病的发病原因多与环境、饮食、疾病等因素有关，因此，家中有老人的更需做到：

1.按时体检。特别是有家族史或类似症状的中老年人，早发现，早诊断，早治疗。

2.改善环境。尽量避免接触一些有毒气体、杀虫剂、重金属和一些化工原料，远离辐射。

3.规律饮食。尽量以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，少喝咖啡、茶等刺激性饮料，戒烟酒，多喝水。慎用吩噻嗪类、利血平类及丁酰苯类的药物，防止发生药物性帕金森病。

4.重视老年病的防治。包括高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等，增强体质，延缓衰老。

5.积极参加体育锻炼。比如散步、慢走、骑车等，对预防帕金森病均能起到一定的积极作用。

帕金森是中老年人常见的神经系统疾病，帕金森病疾病早期往往不易识别，起病隐匿，不能够引起患者及家属的重视。出现帕金森症状不要怕，积极采取治疗措施是可以控制并且改善的，可以尝试中医，很多患者都见到了不错的恢复效果！