颧骨上的黄褐斑，厚厚的粉底遮不住？

面部松弛无弹性？

皮肤粗糙，脸色暗黄？

用了很昂贵的护肤品，皮肤也没有得到改善？

——为什么？——

那是因为面部

经络不通，气血不畅，气滞血瘀

——何不试试——

重庆市中医院康复科面部刮痧

一、什么是面部刮痧

《黄帝内经》说：“有诸内者，必形诸外” 当面部经络不通时，脸上就会开始出现问题，如皮肤粗糙、色斑、皱纹、痘痘等等。胃经废水淤积、受寒会出现黑眼圈、眼袋；肝胆经不通会脸颊冒痘、黄褐斑；大肠经不通会出现口唇色素沉着、口周冒痘；胃经气血不足会出现皮肤老化、松弛等皮肤问题。这不仅仅是脸部的问题，主要还是因为人体经络不通、气血淤堵在上半身所引起。

中医面部刮痧是指运用特殊材质的刮痧板，沿面部的经络实施一定的手法，以刺激经络穴位和全息穴位，通过经络的传导，间接调理脏腑；改善面部血管的微循环，加速细胞新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，激发人体皮肤“潜能”，从而起到改善面色、美容养颜、延缓皮肤衰老的作用。

二、面部刮痧的作用

●活血化瘀，改善微循环，修复细胞，消除臃肿；

●调理脏腑，振奋阳气，加强皮肤营养供给；

●宣通气血，加强代谢，分解色素，消除色斑；

●开泻毛孔，疏通经脉，排除毒素，调节免疫；

●抹平修复纹理，促进营养物质吸收。

面色面容，说明了你体内气血的状态。有诸内必形诸外。体内的虚、淤、堵……等，都会在面上显现，用斑、淤、皱、黑、红、黄提示你。面部刮痧，刮的是面，却全息对应了身体的五脏六腑。

脸面，就是你经络和气血的“面子”。

三、哪些人需要面部刮痧？

气血充盈，通畅的姑娘是：红黄隐隐，如帛裹朱，可一旦气血不足，有淤堵，各有各的丑：

1.胃经废水淤积、受寒：黑眼圈、眼袋

下眼睑是胃经的循行位置，这部分的结缔组织较薄较疏松，如经络受寒、湿浊，寒、湿邪就会在下眼睑堆积，形成黑眼圈、眼袋。

2.肝胆经不通：痘痘，黄褐斑

肝胆三焦走侧面，侧边脸颊为胆经和三焦经循行处，胆经不通易形成痘痘和肝斑（黄褐斑），眼睛充血干涩疲劳等。

四、面部刮痧的美容原理

中医学认为，人的健康讲究阴阳平衡，阴阳失衡则容易得病，反映在面部上就会出现皮肤肿胀、红斑、丘疹、色斑等症状。

面部与十四经脉联系紧密，手阳明大肠经、足阳明胃经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手少阳三焦经、足少阳胆经、任督二脉等经脉直接行于面部，其他经脉的相互络属及表里关系也间接地与面部相连。

刮痧工具通过对面部局部进行刺激，达到疏通经络、行气活血、引邪外出的目的。

具体来说，面部刮痧主要是通过以下3个方面发挥作用：

①改善微循环

面部肌肤受到刮拭刺激后，局部皮肤温度会升高，其产生热效应可调节局部肌肉和组织的收缩与舒张，并使脸部血液微循环增快，加快皮肤的代谢能力，让脸蛋更加透亮。

②疏通经络气血

对面部腧穴的刺激可调节所属经络的气血运行，进而起到舒经通络、活血化瘀之功，有助加速排除脸部的多余水分和废物，减轻水肿，对脸部轮廓有着紧致功效。

③皮肤的良性传导

根据中医经络学说理论，皮肤和脏腑有一定的内在联系，刮痧后局部的良性改变通过体内的传导通路，使相应的脏腑器官也发生良性调整反应，具有抗衰老的美容保健作用。

五、禁忌人群

刮痧的禁忌证：

1.有危重症如严重心脏病、心力衰竭、肝衰竭、肝硬化和肝腹水的患者，禁止刮痧。

2.有出血性倾向的疾病患者，如血小板减少性紫癜、白血病，禁止刮痧。

3.传染性皮肤病、皮肤容易过敏、皮肤有破损和炎症，或外伤骨折处及皮肤不明原因包块等，禁止在病灶部位刮。

4.孕妇、经期妇女，过饥、过饱、过渴者禁刮。

面部刮痧注意事项

1.刮痧时间不宜过长，整个面部刮痧以20分钟之内为宜。

2.面部有溃烂、出血，处于皮肤敏感期、严重痘痘肌等均不适宜刮痧。

3.脸部刮痧不必追求出痧，一般刮痧后只会出现轻微泛红，很快就能恢复，不用过度担心。

来源：重庆市中医院