父母培养出有自信的孩子,只需注意这四点,既方便又简单

大国评论员 2019-10-03 12:06:26

说起孩子自信,我相信老爸老妈都会知道自信对孩子特别重要。然而你问他到底孩子为什么有的人自信,有的人不自信?自信的孩子跟不自信的孩子差别在哪里?这个时候你就发觉每个人答案就不太一样。基本上自信是一个觉得很清楚,但是说起来很模糊的一个概念。

所以一开始我们先来聊聊到底自信的孩子是为什么变得自信?

简单地来说,心理学家发现,这些自信的孩子对自己是有一个积极正面的评价。大白话的意思就是“我觉得我自己很不错”。

哪几方面很不错呢?有两个方面:

1、我觉得我可爱,讨人喜欢;2、我觉得我能干。意思就是说我觉得我很有能力,很多事情我都会做,我觉得我是一个很有能力的孩子。

所以老爸老妈要帮助孩子发展扎实的自信,那么这两个部分是很重要的。可以很有针对性地对这两个部分帮助孩子发展出很积极的自我认知。

那么了解这个概念之后,我们就来看看到底哪些做法对于培养孩子这样的积极的自我评价是有帮助的?

1、就是在孩子做对的时候要表扬特质,而不是行为而已

当爸爸妈妈只表扬孩子很棒或者是很聪明等等,这样做法的时候,其实是不利于孩子自行培养,那怎么做才会有效呢?这个时候要请您不赞表扬孩子的行为,而且要从这个行为表扬他内在的人格特质。

我们来举个例子就很容易明白了,例如孩子今天回来,告诉你说他得到老师给的小红花了,因为他今天在幼儿园有帮老师排小椅子。如果听到孩子这么跟您说,您肯定很高兴,这时候您会怎么表扬他呢?我们说了,如果你只说“宝宝好棒,宝宝好厉害”,这样都不够好。情商教练会表扬行为以及他的人格特质,他们这么跟宝宝说,“宝宝其实在幼儿园帮老师排小椅子了,看得出来,你真是一个喜欢帮助别人的好孩子”。

我们来分析,第一句话说“你帮老师排椅子了”,这句话是行为的描述;第二句话说“你是一个喜欢帮助别人的孩子”,这句话则是通过孩子表现出来的外在行为,去思考孩子的内在人格特质,会帮助他做出这样子的外在行为。

(1)为什么这样子表扬孩子会比只表扬孩子很棒来得更好呢?

主要的原因在于,当你表扬孩子的时候,如果你表扬得越具体,这个行为描述了,那宝宝就知道原来是这个行为让他受到表扬了,下次他当然就乐意再做出这个行为。更重要的事情是,如果你因此告诉孩子,你从他的这个行为看出他内在有什么样的人格特质,你其实是在帮助孩子了解自己。我个人一直认为我们在整个教育体系里面,包括家庭教育跟学校教育,最缺乏的其实是帮助孩子了解自己,我们太缺乏一些教育的行为帮助孩子、鼓励孩子去更了解自己。

而对于这么小的宝宝来说,其实他的自我概念正在发芽、慢慢要形成当中,爸爸妈妈如果能够观察他的行为,然后发现他的内在的闪光点,并且告诉他是一个很乐意帮助别人的人,这对宝宝来说是特别棒的一个自我发现、自我了解的过程,对于他形成一个积极而具体的自我概念是很有帮助的。

(2)说到这里,有爸爸妈妈可能会说在别的专家或者是教育体系里面,听到他们说千万不要表扬孩子的人格特质,那为什么我们这里就要说要表扬呢?到底是该还是不该表扬呢?

第一,他们所说的不要表扬人格特质,主要说的是不要表扬孩子无法改变的一些特质。例如,你很聪明、你很有天赋、你很厉害,这种很空泛,孩子没有办法自己去改变的特质;而我所说的人格特质,主要指的是孩子可以经过不断地努力而不断提升的一些人格特质。

第二,我认为爸爸妈妈应该带着一个观察者的心态来观察孩子的行为,帮助孩子发现自己。

当一个人无法很扎实的了解自己的时候,他不可能建立很扎实、自信。所以,我非常鼓励爸爸妈妈要去表扬孩子人格特质,这么做还会带来另外一个非常大的好处,当我知道我是什么样的人的时候,接下来我就会不断地按着这样子去做相应的行为。

(3)那么接下来可能很多人在想,我又不是学心理学的人,我怎么知道什么叫人格特质呢?

在这个年龄段的其实宝宝常常会出现的一些优秀的人格特质,包括努力、自信、认真、有礼貌、勇敢、好学、坚强、友善等等,这些都是人格特质的形容词。

接下来我们来练习一下,看看您是不是有学会这个表扬特质的做法。例如,今天晚上吃西瓜了,发现宝宝把最大的一块西瓜拿给了爸爸这个时候,您会怎么表扬孩子呢? 情商教练就会这么说,“宝宝,我刚才发现你把最大的一块的西瓜给了爸爸吃,你真是一个大方的人”。

刚才的说话里头说了好多“我发现”,我非常鼓励老爸老妈用“我发现”这个字来跟孩子做表扬特质时候的说法,为什么?当你说“我发现”而不是“我觉得”的时候,其实涵盖了一种客观的观察以及探索的态度,而这个态度对于启发孩子去了解自己其实有非常好的效果和作用。

2、表扬过程,而不只是重视结果

例如,孩子今天完成了搭积木,这个时候,您要怎么表扬他呢?一般的爸妈可能会说:“你完成了好棒,你做到了好棒!”

但是表扬结果情商教练比较重视的是这个过程,情商教练会这样子表扬说:“我看到你完成了,真好,请问你刚才是怎么做到的?为什么这次这么快就完成了呢?”

用这样的方式帮助孩子去思考过程当中他有一些什么样不一样的,更好的他更让自己满意的做法。而且您帮助孩子更好去找到他自己身上的闪光点,以及他这次有进步的地方,那么,这种表扬过程的做法会比直表扬结果要给力许多。而且你会培养孩子一种成长型的思维,就是我不断在想我什么地方可以做得更好,这个思维是特别重要的,因为孩子正在成长,很多时候他不会第一次就做成功的,生活就会充满了许多的挫折,如果爸妈只在乎结果,孩子也只会在乎结果,当他没做到的时候,当然他就很没有自信,很讨厌自己。

然而,如果爸妈强调的是过程,而不是最终的结果的话,那就完全不一样了,宝宝就会想虽然这次没有做好,但是他来研究一下过程当中到底发生了什么事?什么地方还可以做得更好?这样,孩子的抗挫力也会因此大幅度提高,那么当然更有助于他的自信提升。其实这个做法真的特别重要。

3、批评行为

当孩子做的不对的时候,爸爸妈妈要批评孩子,这个时候要批评行为,而千万不能批评孩子的人格特质。这是什么意思呢?

例如孩子一边在玩手机一边喝牛奶,一不小心打翻了手上的牛奶杯,牛奶洒了一桌,这个时候,请问您会怎么批评宝宝呢?不好的批评方式就会是批评他的人格特质,给他贴负面标签,这个时候有的父母可能就会说:“你怎么这么粗心,你怎么那么大手大脚呢?”这对于孩子的自信来说当然是杀伤力的。

那么批评行为的情商教练会怎么说呢?“宝宝,我发现你刚才又在玩手机又在喝牛奶,所以没有拿好牛奶杯,下一次请你记得喝牛奶的时候不要去玩手机。”

不知道你看出来没有?这个批评方式就只是在批评刚刚出现这个行为,用很客观的描述我刚刚看到了什么事情,而不加以其他的评价。同时,建议您在批评孩子的时候,最好把孩子带到一旁,不要当着别人的面来批评自己的孩子。

4、要适度放手,培养孩子自己动手的能力

自信的孩子有一个特别重要的概念,就是他认为自己是能干的,是有能力的。那怎么培养孩子这样的自我认知呢?基本上要给他机会去建立扎实成功的经验。所以只要有机会就让孩子自己去做,爸爸妈妈能够对孩子说最好的话就是:“请你自己试试看、请你自己动手做。”

这几句话,父母亲如果能够常常挂在嘴边,鼓励孩子自己去完成可以做到的事情,会非常有助于他了解原来自己有这么多能力,原来自己真是一个有能力的孩子,对他的自信是特别有帮助的。

以上是本文的内容,最后我们来做一下总结,哪些好方法可以帮助孩子培养扎实的自信呢?

第一,当孩子做的好的时候,请表扬特质,而不只是表扬行为;

第二,当孩子有好的表现的时候,请记得表扬过程,而不只是表扬结果;

第三,当孩子没做好的时候请,批评行为,而不批评人格特质;

第四,只要有机会,请适度放手,让孩子自己做。

这些做法都会帮助孩子建立积极的自我评价而产生扎实的自信。请爸爸妈妈每天都找一个孩子值得表扬的地方来表扬他的特质,万一孩子有做的不当的地方,请批评他的行为;同时请各位不但做到,而且能够记录下来,欢迎各位在评论区和大家一起分享。

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